Лечение артроза коленного сустава требует комплексного подхода и длительного времени. Программа терапии, наряду с лекарственными препаратами, предусматривает изменение образа жизни пациента, специальную диету, выполнение комплекса ЛФК (лечебной физкультуры) и лечение народными средствами.
Средства народной медицины применяются для выведения шлаков (солей), снятия воспаления и боли, нормализации микроциркуляции и обмена веществ в суставе.
Преимущества народной медицины
Лечение гонартроза народными методами пользуются заслуженным вниманием пациентов по следующим причинам:
- Является натуральными.
- Доступно по цене.
- Проста в применении.
- Можно использовать длительно, не опасаясь привыкания и побочных эффектов.
- Проверено временем.
Особенно эффективны народные средства при артрозе на ранних стадиях заболевания. Однако прежде чем приступить к терапии, необходимо пройти обследование у лечащего врача для установления причины болей и получения рекомендаций, как лучше лечить колено.
Настойки
Настойки представляются спиртовой (используется водка или медицинский спирт) настой на основе лекарственных трав. Настойки используются для растирок и компрессов при болезнях суставов ног, а также для приема внутрь.
Настойки для приема внутрь
Настойка из цветков конского каштана. 20 грамм цветков заливают 500 мл водки и выдерживают в темноте в течение двух недель. Затем полученную смесь процеживают. Настойку следует принимать по одной столовой ложке 3 раза за день.
Настойка из березовых почек. 50 грамм свежих березовых почек заливают 500 мл водки и оставляют в темном месте. Время от времени банку необходимо встряхивать. Через две недели настойку процедить и смешать с двумя столовыми ложками меда. Принимать смесь по 1 чайной ложке в день, предварительно растворив ее в теплой воде.
Настойка из цветков сирени. Цветки положить в банку и залить водкой так, чтобы она полностью покрыла растения. В темном месте настойка хранится 2 недели, затем процеживается и принимается по 30 капель 2 раза в день.
Настойки для растирок
Лучше всего наносить такие средства на разогретый сустав, например, после бани или самомассажа. Кожа должна быть сухой, чистой и неповрежденной.
После нанесения средства колено укутывается теплой тканью или шерстяным платком для получения максимального эффекта
Используется:
- Настойка из сабельника. Пол-литровую банку заполняют травой и заливают водкой. Хранят в темном прохладном месте четыре недели. Полученное средство процеживают и используют для растирок.
- Камфорная настойка. Для приготовления берется в равных пропорциях водка, скипидар, растительное масло (все по 150 мл) и кусочек камфары.
- Настойка на девясиле. 50 грамм сухого корня растения заливают 125 мл водки и настаивают 10–14 дней в темноте, а затем хорошо процеживают. Используют для растирок.
Отвары и настои
Для приготовления отваров и настоев используются как свежие, так и сухие части лекарственных растений (корни, почки, листья, цветки, плоды).
Алмаг при болях в коленях- Отвар из сосновых почек. Для его приготовления берут 1 чайную ложку почек и заливают 250 мл воды, доводят до кипения и держат на водяной бане 5 минут. Принимают отвар 3 раза в день по 1 чайной ложке. Это средство особенно эффективно при воспалении в суставе (артрите).
- Лекарственные сбор из календулы, бузины, березы, крапивы, хвоща и крушины. Травы берутся в равных пропорциях и настаиваются в термосе 30 минут. Затем смесь процеживают и принимают теплой по полстакана три раза в день.
- Лекарственный сбор из корня петрушки, коры дуба, цветков бузины и листьев крапивы. Компоненты смешиваются в равных пропорциях и настаиваются в термосе из расчета 2 столовые ложки сбора на 400 мл кипятка. Принимают настой 2 раза в день по 1 стакану.
- Обезболивающий сбор. Для его приготовления берется по 2 столовых ложки корней одуванчика, крушины, фенхеля и семян петрушки. Сбор заливается 500 мл кипятка и настаивается. Принимается по 2 столовых ложки перед завтраком.
- Настой из листьев брусники. Сухие, измельченные листья брусники заливают кипятком из расчета на 2 чайные ложки – стакан кипятка, настаивают в течение 15 минут и употребляют вместо чая.
- Отвар коры ивы. Для приготовления берется две столовые ложки сухой измельченной коры и 500 мл воды. Как отвар закипит, необходимо держать на медленном огне 8–10 минут, затем плотно закрыть и дают настояться еще 2–3 часа. Затем средство процеживают и принимают по 50 мл три раза в день.
Компрессы
Народные методы лечения предлагают большое количество рецептов компрессов для лечения остеоартроза коленного сустава. Компрессы создают глубокое прогревание тканей сустава, способствуют уменьшению болей, улучшению процессов восстановление хрящевой ткани.
Категорически запрещено использовать компрессы, как и другие тепловые процедуры, при наличии в суставе активного воспалительного процесса и при повышенной температуре тела. Наиболее эффективны эти методы при дегенеративных поражениях коленных суставов. Наносятся компрессы на чистую и сухую кожу.
Наличие повреждения кожных покровов (порезы, ссадины, кожные заболевания) является противопоказанием к проведению процедуры.
Компресс из одуванчиков
Свежие цветки одуванчиков промыть теплой водой и измельчить до кашицы (можно пропустить через мясорубку). Кашицу приложить к больному колену, закрыть пленкой из полиэтилена и укутать теплой тканью. Оставить на ночь. Такие компрессы нужно накладывать каждый день на протяжении 2-х недель.
Компрессы с травами издавна используются для лечения болезней суставов
Компресс из листьев хрена
Для компресса используют свежие крупные листья. Лист хрена немного отбивается, опускается на несколько секунд в горячую воду и прикладывается к больному сочленению. Закрывается пленкой и теплой тканью. Утром можно увидеть на листе белый налет. Дело в том, что хреновые листья обладают способностью вытягивать соли через кожу.
Медовые компрессы
Медовые компрессы очень популярны вследствие хорошего эффекта при самых различных недугах. В народных рецептах рекомендуется для лечения суставов использовать жидкий мед, но температура нагревания не должна быть выше 50 градусов.
При более высокой температуре мед в значительной степени лишается своих лечебных свойств. Для усиления действия меда можно использовать те или иные добавки: горчицу, яблочный уксус, соль, корицу, капусту, сельдерей, водку, лимон.
Компрессы готовятся обычным способом: смесь наносится на колено, закрывается пленкой и укутывается на ночь. Утром смывается теплой водой с мылом. Для получения ощутимого эффекта необходимо провести не менее 10 процедур. Людям с аллергией на продукты пчеловодства медовые компрессы противопоказаны.
Компрессы на основе скипидара
Такие компрессы являются одним из самых эффективных, несмотря на простоту, народных способов лечения коленного сустава. Чтобы сделать компресс понадобятся:
- 100 мл скипидара.
- 3 столовые ложки растительного масла.
- 500 мл водки.
Марлю сворачивают в несколько слоев, пропитывают полученной смесью, полностью накрывают ее коленный сустав, закрывают целлофаном и укутывают хлопчатобумажной тканью. Выдерживают 2 часа, а затем смывают теплой водой с мылом, насухо вытирают кожу и вновь укутывают шерстяным платком.
Компресс на основе чеснока
300 грамм чеснока мелко режут, помещают в банку и полностью заливают маслом (подсолнечным или оливковым). Емкость оставляют в прохладном темном месте, раз в день банку необходимо встряхивать. Через 2 недели содержимое процеживают и используют для приготовления компрессов.
Первый раз компресс нужно нанести ненадолго – на 30–60 минут, так как при чувствительной коже можно получить раздражение. Постепенно время можно довести до нескольких часов. Процедуры необходимо повторять на протяжении 60 дней.
Компресс на основе овсянки
Для приготовления понадобится 5 столовых ложек геркулеса. Геркулес варят без добавления соли и сахара в течение 5–7 минут, дают немного остыть, чтобы не обжечь кожу, и выкладывают на коленный сустав. Сустав закрывают пленкой и укутывают.
Через час компресс снимают, кожу обмывают теплой водой и просушивают полотенцем. Затем вновь укутывают на несколько часов. Рецепт пользуется популярностью из-за дешевизны, отсутствия запаха и простоты приготовления. При этом при длительном применении компресс из овсянки помогает снизить отечность и боль в суставе, улучшить процесс регенерации.
Лечение солью
Для солевых прогреваний используют морскую соль или обычную поваренную соль крупного помола без добавок. Такие процедуры способствуют выведению токсинов из сустава, улучшают обмен веществ, рассасывают уплотнения и снимают боль.
Необходимо прогреть соль на сухой сковородке до 45–50 градусов и поместить в мешочек из плотной натуральной ткани. Мешочек приложить к пораженному суставу. Для усиления эффекта поверх мешочка колено можно укрыть теплой тканью.
После того как соль остынет, на кожу сустава нанести лечебное масло, например, пихтовое и замотать шерстяным платком. В день процедуру можно повторить 3–4 раза.
Лечебные ванны
Лечебные ванны с отварами трав при артрозе принимаются раз в 2–3 дня, длительность процедуры составляет 20–30 минут. Наиболее часто используются отвары из желтого донника лекарственного (снимает отеки), пижмы (устраняет боль), аптечная ромашка (облегчает боль и воспаление).
В аптеках можно приобрести различные сборы лекарственных трав и приготовить отвары так, как указано в инструкции. Обычно на полную ванну необходим 1 литр отвара. Несмотря на то что ванны являются приятным и эффективным способом лечения, перед их применением необходима консультация врача.
В ванну рекомендуется погружать не только ноги, но и все тело до уровня груди
Прием ванн противопоказан в следующих случаях:
- Гемартроз (скопление крови в полости сустава).
- Повышенная температура тела.
- Опухоли различной локализации.
- Гипертония.
- Гипотония.
- Воспалительные процессы.
- Заболевания сердца.
Лечение желатином
Желатин содержит природный коллаген – главный белок хрящевой ткани. С возрастом производство коллагена в организме человека снижается, что играет значимую роль в возникновении деформирующего артроза коленного сустава. Эффективность лечения желатином очень высокая, но принимать желатиновые коктейли можно не всем.
Противопоказаниями являются:
- Снижение свертываемости крови.
- Геморрой.
- Запоры.
Готовится желатиновый коктейль так. Пакетик натурального пищевого желатина нужно залить водой и оставить для набухания. Затем на водяной бане смесь прогреть, непрерывно помешивая до полного растворения комочков желатина. В теплый желатин можно добавить ягоды или мед по вкусу.
После того как желатин остыл, его можно нарезать кубиками 3х3 см и хранить в холодильнике. В день съедать один или два таких кубика. Длительный прием такого небольшого количества желатина поможет избавиться от артроза не вызывая побочных явлений в виде запора.
Рекомендуется во время лечения желатином для улучшения перистальтики кишечника ввести в рацион больше продуктов, содержащих клетчатку.
Лечение деформирующего артроза коленного сустава народными методами будет являться действенным только при соблюдении правил сбалансированного питания и занятиях лечебной физкультурой. В этих случаях можно вылечить артроз 1 и 2 степени без помощи лекарств. При более запущенных формах заболевания необходимо применение медикаментозных средств.
