Лечение болезней плечевого сустава

Плечевой сустав задействуется практически при любом движении конечностями – вращательном, сгибательном или разгибательном. На плечо приходятся огромные нагрузки, если нужно поднять и перенести тяжелый предмет. Потому если заболел плечелопаточный сустав, работоспособность и качество жизни человека существенно снижаются.

По счастью, сегодня возможно эффективное лечение плечевого сустава безоперационными методами и даже без постоянного нахождения на стационаре. Самое главное – не игнорировать болевой синдром, даже если он незначителен, и обращаться к врачу, как только стали беспокоить первые нетипичные симптомы. Почти все болезни плечевого сустава можно успешно вылечить на ранних стадиях без осложнений и последствий. Как это делать правильно, и какие методы терапии используются? Ответ зависит от причины и формы заболевания.

Почему может болеть сочленение

Существуют первопричины, по которым возникают боли в плече – это болезни и травмы. И провоцирующие факторы, которые их усиливают. Чаще всего болезненность в плечевом суставе – признак артроза. При артрозе по причине возрастных изменений, неправильного питания и образа жизни начинаются изменения в суставных тканях, что приводит к их деформации и разрушению. Другие характерные проявления артроза:

• ограничение подвижности сустава;
• хруст при движении;
• изменение контура и размеров плеча при прогрессирующем, запущенном заболевании.

Артроз не лечится, но с помощью определенных методов и процедур можно сохранить подвижность плеча и устранить болевой синдром. Второе по частоте суставное заболевание, при котором может сильно болеть и опухать плечо – это артрит. При артрите изменения в суставных тканях происходят по причине внедрения инфекции. В этом случае лечить плечевой сустав нужно комплексно, с использованием медикаментов, физиотерапии и лечебной физкультуры.

Возрастные изменения структуры сустава или его воспаление – главные причины возникновения болей в плече

И также боли могут возникать при таких заболеваниях:

• тендинит;
• шейный остеохондроз;
• бурсит;
• неврит;
• капсулит.

Боли провоцируют опухоли в плече доброкачественного или злокачественного характера, если затрагивают нервные окончания. При дефиците кальция и магния крутит и ноет плечо. Нельзя забывать также о миалгии, сопровождающей системные инфекционные заболевания – туберкулез, ангину, гонорею и т. д. Существуют наследственные патологии, сопровождающиеся подобным симптомом.

И, наконец, травмы – одна из наиболее частых причин болевых ощущений в плече. При этом травма нередко бывает скрытой – например, растяжение связок или подвывих плечевого сустава.

Факторы, которые провоцируют и усиливают болевой синдром в плече:

• переохлаждения или перегрев;
• физические нагрузки при работе или спортивных тренировках;
• малоподвижный образ жизни – связки и мышцы атрофируются, при малейших нагрузках возникают боли;
• недолеченные или вообще нелеченые травмы – к примеру, самостоятельно сросшийся перелом плеча.

Чем лечить боли, определяется их причиной: сопутствующими патологиями, нарушениями, симптомами. Все препараты и процедуры подбираются только врачом после полного обследования пациента. Приведенная ниже информация поможет чувствовать себя уверенней и понимать, что и зачем происходит в процессе терапии. Перед тем как начинать самостоятельно использовать тот или иной метод, рекомендуется обратиться для согласования к лечащему врачу – самодиагностика и самолечение приводят к осложнениям.

Лечение даже незначительных суставных болей следует доверить квалифицированному специалисту – самолечение неэффективно и приводит к осложнениям

Характер болевых ощущений имеет большое клиническое значение и помогает правильно поставить диагноз.

• Острая боль – артрит и артроз в острой стадии, остеохондроз, травмы, тендинит (воспаление сухожилия), неврит.
• Сильная, постоянная боль – также артриты и артрозы, капсулит, бурсит.
• Ноющая, тянущая боль – хронические артриты и артрозы, осложнения после инфекции или травмы, растяжение связок.

И также следует обратить внимание на сопутствующие симптомы. При артрите и артрозе слышен характерный хруст при движениях больным плечом, часто беспокоит утренняя скованность сустава. При тендините, капсулите, бурсите боли возникают при попытке отвести руку в сторону или поднять вверх. При невритах боли резкие, пронизывающие, возникающие внезапно.

Одни симптомы могут выражаться ярко, другие – часто смазаны. Многое зависит от субъективного восприятия болевых ощущений. Мнительные люди сильно страдают даже при банальном растяжении и перенапряжении связок. Другие могут неделями спокойно переносить острый артрит и даже перелом плеча. Корректная диагностика поможет получить ответ на главный вопрос – какими лекарствами и средствами бороться с болями в плече?

Традиционные методы лечения

Перед началом курса терапии пациент должен понять: боли только симптом и последствия патологии, причина которой может быть и не связана, на первый взгляд, с плечевым суставом. Поэтому купирование болевого синдрома – малая часть эффективного лечения. Для получения стойкого эффекта и избавления от болей раз и навсегда потребуется сделать намного больше, чем просто выпить таблетку.

Но оказание первой помощи и симптоматическое лечение тоже важны – человек не должен продолжать страдать до того времени, как будут получены результаты анализов. Особенно важны эти два момента при травмах: от действий, которые последуют в первые сутки после повреждения плечевого сустава, зависит во многом исход дальнейшего лечения.

Ледяная подушка – безопасное и проверенное средство, которое поможет уменьшить боли любого происхождения

Как снять или уменьшить боли после падения, удара, ушиба:

• Обездвижить плечо. Для этого пострадавшего следует усадить или уложить, обеспечить защиту от внешних механических воздействий. Самостоятельно накладывать шину до приезда врачей не стоит – можно сместить отломки костей при переломе или спровоцировать вывих сустава. Лучше просто подложить под руку подушку, свернутую валиком одежду, чтобы конечность была полностью расслаблена.
• Приложить к суставу холод. Снег, лед, бутылка с холодной водой или пачка замороженных пельменей – подойдет любой холодный предмет. можно прикладывать также полотенце или одежду, смоченные в холодной воде. такие действия помогают сузить сосуды, уменьшить чувствительность нервных окончаний, а значит, снизить болевые ощущения, отечность и вероятность развития гематомы. Холод прикладывают на 3–5 минут каждые полчаса на протяжении первых суток после травмы. Прикладывать холодом далее уже не имеет смысла.
• Принять анальгетики. Вообще до осмотра врач принимать обезболивающие лекарственные средства не рекомендуется. Если обезболить плечо, при диагностике пациент не сможет точно указать, где и как болит. А это затруднит постановку корректного диагноза. Но если боли очень сильные и вид травмы налицо, например, перелом – можно принять одну дозу Анальгина, Ибупрофена, Кетанола.

При сильных болях до осмотра врача разрешается принять одну дозу обезболивающего препарата

Названия препаратов, которые могут использовать медработники из бригады «скорой помощи» для купирования болевого синдрома:

• нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток или уколов – Найз, Нимесулид, Индометацин, Диклофенак;
• стероидные гормональные препараты – Преднизолон, Гидрокортищон, Дексаметазон;
• наркотические вещества – Промедол, Омнопон, Фентанил.

Внимание! Препараты из последней группы используются только в самых крайних случаях при обширных повреждениях плеча и очень тяжелом состоянии пациента. При стандартных травмах врачи сделают обезболивающий укол или дадут таблетки. Мази и гели с теми же активными компонентами применяются позднее, уже в домашних условиях при дальнейшем амбулаторном лечении.

Физиопроцедуры

Физиотерапия выполняется преимущественно в условиях дневного стационара, но некоторые процедуры можно проводить и на дому. Что может порекомендовать травматолог, ортопед, физиотерапевт:

Рекомендуем прочитать:Адгезивный капсулит плечевого сустава

• Ультразвук – помогает справиться с опухолями, восстанавливает кровообращение и метаболизм в тканях сустава. Процедура не имеет противопоказаний, может проводиться в любом возрасте.
• Электрофорез – традиционная в России физиопроцедура, особенно эффективны прогревания в комплексе с мазями и гелями противовоспалительного действия.
• Лазерная терапия – воздействие лазером помогает справиться с болями, воспалениями, устранить костные разрастания. Преимущество в том, что лазер воздействует выборочно, только на пораженные участки, не затрагивая здоровые соседние ткани. Минус – процедура дорогостоящая и проводится не во всех медицинских учреждениях.
• Магнитотерапия. Считается, что электромагнитные импульсы способны улучшить кровообращение в тканях, ускорить обменные процессы и тем самым вылечить больной плечевой сустав. Однако официальных исследований о пользе и безопасности магнитотерапии не проводилось, потому такие методы лечения остаются под сомнением.
• Грязевое лечение. Лечебные грязи Мертвого моря содержат уникальные микроэлементы, которые проникают в суставные ткани и регенерируют их. В чем огромный плюс: для грязелечения необязательно ехать на курорт или посещать дневной стационар. Эти процедуры несложно проводить самостоятельно в домашних условиях.

Иногда нетрадиционные методы устранения болевых ощущений и скованности в суставе эффективнее медикаментов – консультация врача необходима перед началом курса лечения

Лечение пиявками, иглорефлексотерапия также могут применяться, чтобы снять боли. Дополнить физиотерапевтическое лечение лечебная физкультура. Упражнения для укрепления суставов должен подбирать инструктор, учитывая возраст пациента и его физические способности.

Нетрадиционные методы лечения

Боли, отеки и гематомы плечевого сустава можно уменьшить народными средствами. Именно такими методами предпочитают пользоваться большинство людей, если возникают проблемы с плечом. Ведь занятость на работе и в семье не всегда позволяют проконсультироваться с врачом, да и аптечные средства не всегда доступны по своей стоимости.

Народные средства, изготовленные преимущественно на основе лекарственных растений и органических жиров, действительно помогают в отдельных случаях полностью устранить неприятные ощущения. Но также они могут только замаскировать их, тогда как патология будет развиваться и в итоге приведет к осложнениям или же вызовет серьезную аллергию. Потому полагаться только на методы нетрадиционной медицины не стоит.

Ниже приводятся рецепты, проверенные пользователями и одобренные медиками как вспомогательные при болях в суставе:

Растирка из цветков сирени со жгучим перцем на спирту

Для приготовления потребуется собрать стакан цветков сирени свежих или взять половину стакана сушеного сиреневого цвета. И также нужно очистить и измельчить корень лопуха – его понадобится столовая ложка. Завершает список компонентов жгучий перец – его нужно 2–3 небольших стручка.

Все компоненты складывают в емкость с герметичной пробкой, заливают литром хорошей водки без примесей и ароматизаторов крепостью не менее 40%, закупоривают и настаивают трое суток. После этого смесь можно использовать для растирания плеча. Лучше делать это перед сном, после чего плечо тепло укутывают и ложатся под одеяло. Курс лечения длится, пока боли полностью не исчезнут. Эта растирка подходит для лечения болей и воспаления любых суставов.

Настойка сирени – проверенное народное средство от суставных болей

Мазь с сабельником

Сабельник незаменим при суставных болях любого происхождения. Для приготовления домашней мази потребуются такие компоненты:

• 100 гр. любого несоленого нутряного жира;
• 3 ст. л. сушеной и измельченной травы сабельника;
• столько же травы зверобоя.

Все компоненты перемешивают, прогревают на водяной бане. Затем перекладывают в стеклянную или керамическую баночку с крышкой и убирают в холодильник. Растирать мазью больное плечо следует 2–3 раза в день. И также это средство можно использовать во время процедуры массажа.

Компрессы с яблочным уксусом

Очень простой и эффективный способ снять боль, если под рукой больше ничего нет. Чтобы сделать компресс, нужно 9% яблочный уксус развести водой в пропорции 1:1. В полученной смеси смочить отрез марли, сложенный в 3–4 слоя, отжать и наложить на больное плечо. Сверху наложить кусок полиэтилена и укрепить компресс бинтом или полотенцем.

Компресс ставят на всю ночь до утра. Утром марлю снимают, кожу обмывают теплой водой. После этого хорошо смазать плечо мазью, приготовленной по рецепту выше. Тогда боли уйдут быстро и надолго.

Разнообразные компрессы на плечо удобно делать в домашних условиях, эта процедура эффективна и при острых, и при хронических болях в суставе плеча

Настойка из сабельника для внутреннего приема

Эту настойку при болях в плече и вообще склонности к суставным заболеваниям рекомендуется пить как чай в разбавленном теплой водой виде по 3–4 раза в день на протяжении 14 дней или же по 50 мл трижды в день натощак, также на протяжении 14 дней.

Готовят настойку так:

1. Сложить в термос по столовой ложке сушеных измельченных сабельника и хвоща полевого.
2. Залить литром крутого кипятка.
3. Настаивать 10–12 часов.
4. Процедить.

Принимать, как указывалось выше.

Профилактические меры и полезные рекомендации

При болях в суставах эффективны продукты пчеловодства. Например, прополис – это природный антисептик и иммуномодулятор. Он помогает снять симптомы воспаления и восстановить ткани. Закупать прополис лучше напрямую у пасечников. Попросите пчеловода положить весной в улей кусок натуральной ткани – хлопка или льна. Спустя несколько недель полотно полностью пропитается прополисом и воском. Его вынимают и прикладывают к больному суставу на ночь. Это очень простое и эффективное средство.

Удалось побороть боли и вернуть подвижность плечевого сустава – отлично. А теперь пора подумать о том, как не допустить их возвращения. Профилактические меры заключаются в следующем:

• Подвижный образ в жизни. Постарайтесь найти время на занятия спортом или танцами, это полезно в любом возрасте и во всех отношениях. Не хватает времени, нет возможности ходить в спортзал – просто больше ходите пешком, на работу, в магазин.
• Контроль веса. Лишний вес – это всегда дополнительная нагрузка на суставы. Кроме того, килограммы появляются не просто так. Это последствия злоупотребления жирной, тяжелой пищи или же гормонального сбоя. Обе причины являются факторами, провоцирующими суставные боли. Чтобы сбросить лишние килограммы, достаточно просто исключить соль, ограничить мучное и сладкое, жареное и копченое заменить отварным и запеченным. И также не стоит переедать и поздно ужинать.
• Ограничение физических нагрузок на плечевой сустав. Старайтесь не поднимать и не носить тяжести. Особенно это касается домохозяек, нередко травмирующих плечо тяжелыми сумками или домашней уборкой.
• Отказаться от вредных привычек – никотин и алкоголь негативно сказываются на суставных тканях.
• Употреблять в день не менее 1,5 литров чистой питьевой воды и раз в год пропивать курс хондропротекторов продолжительностью 1 месяц.

Лечебная гимнастика, массаж и правильное питание – лучшая профилактика суставных заболеваний

Всем лицам старше 45 лет, у кого есть предрасположенность к суставным болезням, кто перенес травмы плеча или хирургические вмешательства, рекомендуется раз в год проходить профосмотр у ортопеда. Это поможет своевременно выявить начавшиеся изменения в суставных структурах и не допустить острых болей.

Резюме: Боли в плече несложно снять с помощью медикаментов, физиопроцедур или средств народной медицины. Действовать лучше именно в такой последовательности. Сначала нужно обратиться к врачу, пройти обследование и получить точный диагноз. Затем провести комплексное медикаментозное лечение – обычно длится 2–12 дней. Далее закрепить результат физиопроцедурами и народными средствами. Если боли не проходят, следует пройти повторное обследование и пересмотреть диагноз. Заниматься самолечением не рекомендуется – неправильный диагноз и лечение приведут к осложнениям и усилениям болей.