Как избавиться от соли в организме

Организм человека с нормальным состоянием здоровья самостоятельно справляется с выведением минеральных солей. Но под действием негативных факторов снижается функциональная активность желудочно-кишечного тракта и органов мочевыделительной системы. Соли начинают накапливаться в мягких, костных, хрящевых, суставных тканях. А в желчном пузыре, почках и печени из них формируются мелкие и крупные камни. Минеральные соединения нередко провоцируют развитие тяжелых хронических патологий, трудно поддающихся лечению. Перед тем как вывести соль из организма, необходимо установить их видовую принадлежность.

Правильный подход к очищению организма

Перед назначением лечения врачи всегда учитывают результаты лабораторных исследований мочи. Они помогают определить причину патологии, информируя доктора о качественном и количественном содержании минеральных соединений. Подобную диагностику можно провести и в домашних условиях. Для нее потребуется лишь пластиковый контейнер или банка из прозрачного стекла и порция урины, собранной при первом утреннем опорожнении мочевого пузыря. Емкость следует накрыть крышкой и оставить на сутки при комнатной температуре в защищенном от солнечных лучей месте.

Результаты такого исследования необходимы для правильного выведения соли из организма народными средствами. После суточного отстаивания мочи следует внимательно рассмотреть скопившиеся на дне кристаллы или аморфный осадок. Как правило, хронические заболевания провоцирует избыточное содержание таких минеральных соединений:

• легкая беловатая взвесь в урине прямо указывает на переизбыток в организме карбонатов. Эти соли углекислой кислоты, накапливающиеся в костях и суставах, провоцирующие различные деструктивно-дегенеративные изменения в опорно-двигательном аппарате;
• соли мочевой кислоты, ураты, оседают на стенках и дне емкости в виде мельчайших кристаллов красноватого оттенка. Их обнаружение должно стать сигналом для посещения врача. Значительная концентрация уратов в организме приводит к возникновению подагры, формированию конкрементов в почечных структурах;
• фосфаты определяются по мутной урине с большим содержанием слизи и мелких кристаллов с блестящей поверхностью. Наличие в организме большого количества этих минеральных соединений является признаком снижения функциональной активности печени, желчного пузыря, желудка;
• если на дне банке образовалась взвесь интенсивного темно-красного оттенка, то в организме повышено количество оксалатов. Пожалуй, эти соли щавелевой кислоты представляют наибольшую опасность для здоровья человека. Оксалаты могут образовывать в почках крупные разветвляющиеся камни, при выведении которых нередко нарушается целостность крупных сосудов.

Невооруженным взглядом трудно рассмотреть структуру сформировавшегося за сутки осадка. Улучшить видимость можно с помощью обычного увеличительного стекла. При обнаружении посторонних примесей в урине нужно обратиться к врачу для проведения лабораторного исследования, позволяющего определить количественной содержание солей. После расшифровки полученных результатов доктор сравнит их со значениями нормы. Вполне возможно, что концентрация минералов в моче входит в допустимые пределы.

В домашних условиях можно самостоятельно провести диагностирование по образовавшемуся осадку в моче

Как быстро и эффективно вывести минеральные соединения

Одно из основных правил успешного очищения организма от излишка солей — их поэтапное выведение мочевыделительной системой. Вначале необходимо использовать методики, помогающие избавляться от минералов с мягкой структурой. Они хорошо поддаются растворению, а при отхождении не травмируют даже мелкие сосуды. К таким солям относятся:

• карбонаты;
• фосфаты.

Затем нужно заняться удалением солей мочевой кислоты, а завершит очищение выведение минералов с самой твердой структурой — оксалатов. Регулярный сбор и отстаивание мочи поможет наблюдать за динамикой очищения и его результативностью. Если концентрация аморфных взвесей или кристаллического осадка не снижается, то врачебного вмешательства не избежать.

Доктор назначит лабораторные и инструментальные исследования биологических образцов, а затем составит адекватную терапевтическую схему. Обычно она включает:

• фармакологические препараты — Атофан, Уродан, Урозин;
• физиотерапевтические процедуры.

Если диагностировано серьезное заболевание, то может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Перед выведением солей из организма следует помнить, что их накопление не всегда становится причиной развития какого-либо патологического процесса. Повышенная концентрация минеральных соединений нередко является симптомом уже имеющейся болезни, которую нужно быстро лечить.

Как подготовится к процедуре

Перед проведением процедуры очищения следует проверить состояние органов мочевыделительной системы. Большинство методик, использующихся для удаления из организма солей, базируется на употреблении значительного количество жидкости. При наличии циститов, уретритов, пиелонефритов, гломерулонефритов, камней в почках очистительные манипуляции противопоказаны. Произойдет накопление жидкости в тканях, что станет причиной высокого артериального давления и развития отеков.

Перед проведением очищения организма от солей следует включить в рацион питания свежие овощи и фрукты

Сбалансированное питание

Избавиться от накопившихся солей можно быстро и эффективно, но перед этим необходимо провести предварительную подготовку. За 1-2 недели до употребления отваров или настоев следует исключить из привычного ежедневного меню продукты с большим содержанием:

• солей, специй, пряностей;
• белков;
• жиров.

Они провоцируют накопление жидкости в организме, а терапевтическое действие очистительных методик основано на постоянном вымывании минеральных соединений. Наилучшим вариантом подготовительного этапа станет полный отказ от соли. Это ускорит обмен веществ, увеличить объем отделяемой урины, повысит кратность мочеиспусканий. Так как значительная потеря жидкости приведет к водно-электролитному дисбалансу, нужно во время очищения принимать витаминные комплексы с микроэлементами:

Еще советуем почитать:Как вывести токсины из организма

• Витрум,
• Компливит,
• Селмевит,
• Супрадин,
• Центрум.

Этими таблетками можно восполнить запасы биологически активных веществ, магния, калия, кальция, натрия, фосфора. Ускоренная циркуляция жидкости нередко провоцирует расстройства перистальтики и пищеварения. Предотвратить развитие событий по такому негативному сценарию можно курсовым приемом пробиотиков или пребиотиков: Бифидумбактерина, Энтерола, Лактобактерина, Линекса, Хилак форте.

Питьевой режим

Вымыть минеральные соединения из тканей за пару дней не получится. Очистительные процедуры нужно проводить 10-30 дней. Продолжительность выведения излишних солей зависит от состояния здоровья человека, наличие патологий в анамнезе, результатов лабораторных анализов. В процессе очищения следует пить воду в объеме 2-2,5 литра.

Во время проведения процедуры категорически запрещены алкогольные напитки. Нередко именно они становятся причиной накопления солей, шлаков и токсинов. Также нужно сократить количество чашек кофе, выпиваемых в течение дня, а лучше отказаться от тонизирующего средства на протяжении всего периода очищения. Какими напитками выводятся вредные соединения:

• морсы, компоты, кисели из кислых фруктов и ягод — алычи, клюквы, брусники, черной и красной смородины;
• чай из аптечной ромашки или плодов шиповника.

Как бы ни была полезна минеральная вода, от нее следует полностью отказаться, так как она является дополнительным источником минеральных соединений. А сладкие газированные напитки провоцируют развитие процессов гниения и брожения.

Важное условие правильного очищения — равномерное употребление жидкости в течение дня. Независимо от того, применяются методики для похудения или для лечения больных суставов, выпиваемый суточный объем воды, компотов, отваров нужно разделить на 7-10 частей. Иначе вместе с жидкостью организм покинут полезные минералы, необходимые для активного функционирования всех систем жизнедеятельности человека.

Кисло-сладкий сок из перетертой лесной земляники с сахаром используется для выведения солей из организма

Очищение с помощью продуктов питания

Многие овощи и фрукты обладают диуретическим действием. В отличие от мочегонных препаратов, они не удаляют из мягких и костных тканей полезные микроэлементы. Такие продукты должны обязательно присутствовать в рационе питания человека, желающего избавиться от накопившихся солей. Диетологи предупреждают, что не стоит злоупотреблять ягодами, фруктами и соками, превышая рекомендованное количество. В ежедневное меню нужно включить такие продукты, выводящие соли из организма:

• землянику или кислые сорта клубники. Для приготовления лечебного напитка 0,5 кг свежих ягод перетирается со стаканом сахарного песка. Через несколько часов выделившийся сок переливается в отдельную емкость и убирается для дальнейшего хранения в холодильник. Вывести соли из организма поможет употребление 100 мл вкусного напитка перед каждым приемом пищи;
• зелень, стебли, корни сельдерея и (или) петрушки. В свежем виде эти продукты нужно добавлять в салаты, посыпать ими первые или вторые блюда. Для усиления терапевтического действия необходимо пить целебный отвар. 0,1 кг любой части растения залить 0,5 л горячей воды и довести до кипения, процедить. Вкус отвара нравится не всем, поэтому его можно улучшить добавлением лимонного сока и густого цветочного меда. Пить снадобье следует 2-3 раза в день по 100 мл перед едой;
• соки из листьев шпината и корнеплодов моркови. Практикуется использование этих соков как совместно, так и по отдельности. Доказанной очищающей активностью обладают свежевыжатые соки, которые следует принимать по стакану во время еды. Особенно эффективно такими продуктами питания можно выводить ураты и соли щавелевой кислоты;
• огурцы свежие. Эта овощная культура полностью очищает весь организм человека, нормализует водно-солевой баланс и работу желудочно-кишечного тракта. Для выведения минеральных солей используются салаты и сок из огурцов. В последний можно добавить нежирный кефир, сок лимона и измельченную зелень петрушки.

Употреблять такие продукты питания следует по отдельности. Если у человека обнаружены соли различной химической структуры, то можно комбинировать соки и овощи, уменьшая их количество в несколько раз.

Рецепты народных целителей

Существует много рецептов народной медицины, с помощью которых можно выводить накопившиеся соли. Они особенно актуальны при подагре и остеохондрозе, патологиях опорно-двигательного аппарата. Удаление избыточного количества минеральных соединений помогает снизить выраженность симптоматики и даже купировать воспалительные процессы. Народные средства используются для профилактики накопления солей в организме людей, предрасположенных к развитию заболеваний позвоночного столба.

Отвар из соцветий дикорастущей моркови с семенами поможет избавиться от солей углекислой и фосфорной кислоты

Устранение карбонатов и фосфатов

Углекислые соли и соединения фосфорной кислоты выводятся из организма в первую очередь. Их мягкая структура обеспечит безболезненное удаление. При отсутствии неприятных ощущений можно использовать такое народное средство:

1. Семена дикорастущей моркови прямо в зонтичных соцветиях заливают кипятком.
2. Настаивают в течение часа.
3. Процеживают и принимают по 100 мл снадобья после еды.

Народные целители предупреждают, что если при выведении карбонатов и фосфатов возникают дискомфортные ощущения, то дальнейшее очищение нецелесообразно и даже опасно. Вполне возможно, что применяемые методики спровоцировали отхождение крупного конкремента, способного повредить моче- или желчевыводящие протоки.

Выведение уратов

Соли мочевой кислоты в организме нередко накапливаются из-за развившихся патологий мочевыделительной системы. Поэтому при выведении уратов следует соблюдать осторожность и прекратить процедуры при возникновении артериальной гипертензии и (или) отечности. Что рекомендуют народные целители:

1. 100 г листьев медвежьих ушек помещают в термос.
2. Заливают литром кипящей воды.
3. Через 2-3 часа настой процеживают.
4. Принимают по 50 мл перед едой.

Использование этого средства приводит к частым мочеиспусканиям, поэтому во время очищения следует принимать сбалансированные витаминные комплексы.

Удаление оксалатов

Врачи отмечают, что легче предотвратить накопление оксалатов, чем вывести их затем из организма. Используемые мочегонные настои могут спровоцировать отхождение острого конкремента и разрыв сосудов. Поэтому очищение тканей от солей щавелевой кислоты следует проводить под контролем врача. Что помогает выводить оксалаты:

1. В термос насыпают по 100 г плодов шиповника и травы спорыша.
2. Заливают литром кипятка.
3. Настаивают в течение 5 часов.
4. Процеживают и принимают по 50 мл напитка после еды.

С помощью этого средства можно постепенно очистить организм от минеральных соединений, не нарушая водно-электролитный баланс.
Вывести накопившиеся соли из организма можно с помощью полезной рисовой каши, приготовленной особым способом

Рисовая диета

С помощью любого вида риса в течение недели можно вывести из мягких и костных тканей все накопившиеся вредные минеральные соединения. Следует соблюдать такой алгоритм действий:

• 2 ст. ложки риса залить с вечера холодной кипяченой водой.
• Перед завтраком воду сменить и проварить крупу в течение 5 минут.
• Опять заменить воду, варить рис до готовности.

После употребления полезной каши должно пройти не менее трех часов до приема других продуктов питания.

Отвар лаврового листа

Вывести минеральные соединения из организма поможет очень популярная в нашей стране пряность. Народное средство следует использовать для профилактики заболеваний мышц, сухожилий и суставов. Как приготовить отвар из лаврового листа:

1. Залить десять крупных листьев литром кипятка.
2. Томить отвар на медленном огне в течение получаса.
3. Отфильтровать, принимать по 20 мл 5-6 раз в день.

Продолжительность профилактического курса составляет 5-7 дней. Это народное средство нельзя использовать людям, у которых диагностированы заболевания органов мочевыделительной системы и желудочно-кишечного тракта.

Применяемые для очищения народные методы находятся в прямой зависимости от состава минерального соединения. Например, настой из земляничного листа эффективно устранит ураты, но его применение будет безрезультатным при накопившихся солях щавелевой кислоты. Только правильное определение химической структуры соли позволит быстро и эффективно вывести ее из организма.