Народные средства от боли в коленях

Боль в колене – симптом неприятный и, к сожалению, распространенный. Причины, по которым болит колено, могут быть самыми разными – травма, усталость, воспалительный процесс. Именно от того, что спровоцировало дискомфорт и болезненность, зависят методы лечения боли в коленном суставе.

Вот почему заниматься такой проблемой должен врач ортопед или травматолог с подключением других узких специалистов по необходимости. Но, если по каким-то причинам больница и врачи недоступны или же классические методы медикаментозной и физиотерапии противопоказаны, на помощь придет лечение народными средствами.

Внимание! Народные средства от боли в коленях, даже если они проверены поколениями бабушек, коллегами и знакомыми гомеопатами, не должны рассматриваться как полноценный и единственный метод лечения. Их можно использовать для облегчения болей, пока не появится возможность показаться врачу. Но следует понимать, что никто не гарантирует их эффективность и благополучное выздоровление благодаря их применению. Зачастую именно такое самолечение в домашних условиях приводит к хронизации болезни и переходу в запущенную, трудноизлечимую форму.

Что делать в домашних условиях, если болит колено

Если колено беспокоит давно и постоянно, очевидно, что самым разумным действием будет визит к врачу. Мази и растирки, приготовленные самостоятельно из подручных ингредиентов, на какое-то время могут выручить. Но это не панацея. А заболевания коленного сустава в запущенной стадии неизбежно приводят к инвалидности пациента.

Большинство современных медиков не отрицают пользы фитопрепаратов. Они действуют мягче и более доступны, чем мази и таблетки в аптеке, что особенно важно для пенсионеров, детей, беременных. Но все же врачи рекомендуют использовать их в дополнение к медикаментозным средствам, тогда эффект будет стойким и ощутимым. Существуют различные народные методы от боли в коленных суставах. Это могут быть:

• компрессы и примочки;
• мази и растирки;
• настои для приема внутрь.

Их основой обычно являются органические компоненты и простые, доступные аптечные препараты – например, йод, каолин или одеколон. Каждый может выбрать сам, чем лечить коленные суставы, какое средство от боли больше подходит в зависимости от возраста и образа жизни.

Правильно подобранные средства народной медицины дополнят аптечные препараты и сделают лечение максимально эффективным

Мази и растирки

Для растирания можно использовать спиртовые настои на лекарственных растениях или же мази, приготовленные с добавлением лекарственных растений, продуктов пчеловодства на основе натуральных жиров и пчелиного воска. Попробовать стоит и мази, и растирки, а затем выбрать средство, которое покажет себя как наиболее эффективное и удобное в применении.

Растирка на спирту из сирени

Один из наиболее простых и популярных рецептов – растирка из цветков сирени на водке. Готовят ее так:

Еще статья:Лечение боли в коленном суставе

• собрать стакан цветков сирени без веточек и листьев, нужны только цветы;
• сложить в банку или бутыль объемом 700 мл;
• залить водкой так, чтобы емкость была заполнена до краев;
• закупорить и убрать в темное место на 2 недели.

Готовый спиртовой настой можно не процеживать. Чем дольше лекарство настаивать, тем полезнее оно становится. Настойку из сирени используют для растирания колена, как только оно начинает болеть. После этого нужно сустав тепло укутать и обеспечить ноге покой минимум на 1-2 часа. Если повторять эту процедуру регулярно, за 2-3 недели можно полностью избавиться от неприятных ощущений, вылечить воспаление и вернуть подвижность сустава.

На заметку! Таким же способом можно готовить и применять настойку из цветков одуванчика или каштана. В сезон цветения растения можно собрать цветки и приготовить настойку впрок. Она не будет лишней в домашней аптечке. Хранить ее лучше вдали от влаги и прямых солнечных лучей в бутыли из темного стекла.

Приготовление растирки обойдется в копейки, зато польза от нее проверена поколениями и действительно ощутима при болях в суставах

Мазь с прополисом и зверобоем

В качестве основы для приготовления мази используется любой органический жир и пчелиный воск. Прополис и зверобой оказывают противовоспалительное, иммуномодулирующее действие. Это средство эффективно, если боли в суставе вызваны воспалением. Для приготовления лекарственного средства понадобятся такие компоненты:

• топленый нутряной жир – 100 гр.;
• воск пчелиный – 50 гр.;
• прополис – 30-40 гр.;
• зверобой сушеный измельченный – 1-2 столовые ложки.

Для приготовления соединяют все компоненты, кроме зверобоя, и прогревают на паровой бане до полного растворения. Смесь нужно постоянно помешивать. Затем всыпают сухую траву, греют еще несколько минут, размешивают и остужают.

Полученную мазь перекладывают в стеклянную или керамическую баночку с крышкой и хранят в холодильнике. Используют при болях в колене для растирания. Немного средства разогревают в ладонях, распределяют по колену и втирают массирующими движениями. После этого рекомендуется тепло укутать колено и дать ему отдых.

Прополисную мазь при хорошей переносимости продуктов пчеловодства можно без опасений использовать при воспалении суставов и взрослым, и детям

Растирка с уксусом и яйцом

Существует несколько вариантов приготовления этого средства против болей в суставах. Вот наиболее простой и доступный:

1. Аккуратно разбить одно крупное домашнее яйцо, отделить желток от белка.
2. Смешать желток с одной столовой ложкой яблочного уксуса, растереть, чтобы получилась однородная эмульсия.
3. Добавить чайную ложку скипидара, еще раз перемешать.
4. Сразу же нанести на больное колено и тепло укутать сустав, оставить на всю ночь.

Эту процедуру повторяют ежедневно до полного исчезновения болей и опухолей. Знатоки народной медицины утверждают, что использовать следует только яблочный уксус, желательно домашнего приготовления. Такой продукт содержит полезные микроэлементы и витамины, которые способствуют восстановлению суставных тканей и обменных процессов в них. Также важно, чтобы яйцо было домашним и свежим, а скипидар – качественным и очищенным.

Важно! Не стоит злоупотреблять домашними процедурами. Хотя эти средства предназначены для местного применения, часть активных компонентов все равно всасывается в ткани, что может вызвать неприятную аллергическую реакцию.

Существует ряд рецептов с уксусом и яйцом против суставных болей, медики не подтверждают их пользы для суставов, но в народе они популярны

Компрессы

Компрессы на коленный сустав при болях могут представлять собой отрез бинта, марли, полотна, смазанные или пропитанные лечебным средством, или же изготавливаться из листьев лекарственных растений и других органических компонентов – например, лопуха или капусты, глины, меда. Они ускоряют заживление и восстановление тканей при гематомах, открытых ранах, снимают основные симптомы, если колено сильно опухло и болит. Но самое главное: компресс можно быстро и без больших затрат сделать в домашних условиях.

Компрессы могут быть согревающими, успокаивающими, тонизирующими, стимулирующими кровообращение или, наоборот, снижающими чувствительность. Если рана наганивается и воспаляется, то согревающие, сосудорасширяющие средства для компрессов использовать нельзя – инфекция может распространиться на другие органы вместе с кровотоком. Но в остальных случаях теплые аппликации и примочки помогают уменьшить боль и вернуть подвижность сустава.

Белая или голубая глина

Очищенная косметическая глина или каолин продается в аптеке в виде пакетированного порошка, уже готового к использованию. Это вещество обладает свойством вытягивать токсины из тканей, устранять покраснение, уменьшать отечность и тем самым снижать болевой синдром. Приготовить компресс очень просто. Сначала 1-2 столовые ложки каолина насыпают в небольшую емкость. Затем понемногу добавляют теплую воду и размешивают, чтобы получилась густая масса.

Этой массой обмазывают больное колено, покрывают сверху полиэтиленом, укутывают салфеткой или полотенцем и оставляют до утра. Утром остатки глины смывают теплой водой, вытирают кожу насухо. Неплохо нанести суставную мазь, аптечную или домашнюю. Если повторять такие процедуры на протяжении 2 недель каждый день, состояние суставов значительно улучшится.

Совет! Делать компресс следует каждый день на протяжении 7-10 дней. Это совершенно безопасная процедура, которая не имеет противопоказаний и подходит всем – и детям, и пожилым людям, и беременным. Если добавить в кашицу вместо воды отвар лекарственных трав, спиртовой раствор прополиса, эффективность будет выше. Но в этом случае также повышается риск развития аллергии.

Лечебные спа-процедуры для коленных суставов можно устроить и на дому – в аптеках каолин стоит копейки

Свежее несоленое сало

Это проверенное народное средство для лечения больных суставов. Использовать можно любой нутряной жир – барсучий, медвежий, гусиный. Но поскольку доступнее всего свиное сало, народные целители рекомендуют прикладывать к больному коленному суставу именно его.

Как делать компресс из сала правильно:

1. нарезать свежий и несоленый нутряной жир тонкими ломтями;
2. наложить на колено сверху и с тыльной стороны;
3. обернуть полиэтиленом;
4. зафиксировать бинтом и сверху теплым шарфом.

Компресс лучше делать на ночь на протяжении 7-14 дней. Опытные лекари из деревень рекомендуют укутывать поверх сустав шарфом или платком из собачьей шерсти. Это усилит лечебный эффект процедуры. Если свиного сала нет, можно просто растирать колено барсучьим или медвежьим жиром на ночь.

Для компрессов следует использовать только абсолютно свежий, несоленый и некопченый свиной жир без шкурки

Капустный лист

Компресс из капусты можно делать при болях в колене, вызванных любыми патологиями и травмами. Сок капусты успокаивает, снимает покраснение и отеки, помогает «вытянуть» гной при нарывах. Сделать компресс очень просто:

1. Выбрать свежий, неповрежденный лист капусты – лучше использовать не очень молодые овощи.
2. Вымыть его, посечь ножом и помять в руках, чтобы пошел сок.
3. Если нет аллергии, можно смазать лист свежим натуральным медом.
4. Наложить на больной сустав, покрыть пленкой и тепло укутать.

Процедуру рекомендуется повторять 2-3 раза в день с промежутком в 3-4 часа, пока сильные боли и воспаление полностью не пройдут. Летом капусту можно заменить свежим листом лопуха и использовать аналогичным способом. Но в народной медицине есть и другой метод применения лопуха при суставных болях.

Лопух

Летом собрать 30 штук больших листов лопуха. Промыть их, подсушить, затем отобрать 10 штук, погрузить их в кастрюлю с кипятком и проварить на протяжении десяти минут. Листья сразу же вынимают, слегка отжимают и накладывают на больное колено горячими. Сверху ногу покрывают салфеткой и полотенцем. Как только компресс остынет, его снимают, подготавливают следующие 10 листьев таким же образом и повторно накладывают на сустав. После остывания второго компресса накладывают третий.

На второй день используют 2 десятка листьев лопуха. То есть, делать нужно два компресса, а не три, как в первый день. На третий день достаточно одного десятка листьев лопуха для приготовления одного компресса. Считается, что такого курса достаточно, чтобы снять острые боли в колене при артрите и артрозе.

Все необходимое для эффективного компресса на коленные суставы можно найти летом на огороде

Картофель и керосин

Еще одно популярное народное средство от суставных воспалений. Для приготовления такого компресса потребуется один небольшой клубень картофеля и 2 ст.л. очищенного керосина. Вот как готовят компресс:

• картофель вымыть и измельчить на терке, не очищая;
• смешать с керосином;
• выложить массу на марлевый отрез и поместить на коленный сустав;
• покрыть сверху полиэтиленом и забинтовать.

Держать компресс нужно 2-3 часа, затем массу убирают и обмывают колено теплой водой. Поскольку керосин имеет резкий, специфический запах, курс лечения лучше проводить в отпуске. Всего потребуется 5-7 процедур.

Отвары и настои

Нередко суставные боли в коленях связаны с нарушением работы внутренних органов, неправильным обменом веществ, системными заболеваниями. В этом случае лечение местными препаратами следует дополнять лекарствами для приема внутрь, которые окажут благотворное воздействие на весь организм. Обычно это травяные отвары и настои в комбинации с другими органическими компонентами.

Фитопрепараты являются хорошей альтернативой для тех, кто не может или не хочет принимать таблетки и порошки. Они действуют не так быстро, как аптечные обезболивающие и противовоспалительные средства. Но зато менее вредны и не дают такого количества побочных эффектов. Список противопоказаний намного меньше.

Не стоит увлекаться фито-терапией при таких патологиях и состояниях:

• установленная аллергия на определенные лекарственные растения или подозрение на возможную аллергическую реакцию;
• период вынашивания и кормления грудью ребенка;
• острые и хронические заболевания, при которых прием фитопрепаратов может предположительно оказать негативное воздействие на организм.

Некоторые лекарственные растения могут спровоцировать кровотечение, так как разжижают кровь и расширяют сосуды. Особенно осторожным следует быть людям, которые страдают сахарным диабетом, артериальной гипертензией, остеопорозом, тиреотоксикозом.

Травяные чаи и отвары не так безобидны, как полагают многие, потому готовить и принимать их следует строго по рецепту после консультации с лечащим врачом

Лавровый лист

Это простой и доступный рецепт, лавровый лист найдется на каждой кухне, а приготовление настойки для лечения суставных болей занимает не более четверти часа. Готовят лекарство для суставов так:

1. Отобрать 30 средних листочков сухого лавра.
2. Залить 400 мл кипятка.
3. Довести до кипения и варить 5 минут.
4. Снять с огня, накрыть крышкой и настаивать 5-6 часов.
5. Настой процедить и принимать по столовой ложке трижды в день до еды на протяжении 7-14 дней.

Лавровый лист противопоказан при беременности, склонности к кровотечениям, при повышенном артериальном давлении. Во время курса лечения следует внимательно следить за своим самочувствием. При возникновении подозрительных симптомов – сыпь, одышка, головокружение – немедленно обратиться к врачу.

Настой из лавра полезен для суставов, но имеет много противопоказаний – принимать его можно только после разрешения врача

Спиртовая настойка с перцем и имбирем

Это многокомпонентная спиртовая настойка универсального действия. Сторонникам нетрадиционной медицины без использования аптечных препаратов обязательно нужно приготовить это средство и держать его постоянно в домашней аптечке.

Ингредиенты:

• хвоя и березовые почки – по 2 ст.л.;
• имбирь – кусочек свежего корня размером 5 см, натереть на терке;
• красный жгучий перец – 1 стручок;
• крапива и лопух сушеные – по 2 ст.л.

Приготовление:

1. Смешать все компоненты в литровой банке.
2. Залить 500 мл качественной водки без ароматизаторов.
3. Плотно закрыть и убрать в кладовку на три недели для настаивания. Время от времени настой встряхивать.
4. Готовый настой процедить, перелить в бутыль, закупорить и убрать в холодильник.
5. Принимают настойку по столовой ложке трижды в день на протяжении 2 недель.

Даже если боли в коленях на данный момент не беспокоят, эту настойку можно принимать курсами 1-2 раза в год для профилактики.

Настойка из перца с хвоей и травами снимают боли и уменьшают воспаление суставов

Сторонники нетрадиционной медицины обращают внимание: все народные средства на основе лекарственных растений и органических компонентов следует применять не менее 14 дней, чтобы получить первый результат. А лучше полным курсом 21-30 дней. Тогда эффект будет выраженным и продолжительным. Но, если возникают симптомы аллергии – покраснения кожи, сыпь, зуд, отечность, – лечение следует немедленно прекратить, проконсультироваться с врачом и подобрать другое средство.

Резюме: вылечить боли под коленом или в суставе только народными средствами сложно. Это возможно только, если болевой синдром вызван легкой травмой, не сопровождается острым воспалительным процессом с нагнаиванием тканей, нет серьезных нарушений обменных процессов. При хронических болезнях коленного сустава народная медицина поможет уменьшить боли и отеки, улучшить самочувствие и частично восстановить подвижность. Подойдут продукты пчеловодства, глина различных сортов, уксус, алоэ, сабельник, золотой ус, цветки сирени и другие лекарственные растения. Не стоит забывать, что даже фито-препараты и гомеопатические средства могут вызывать аллергию. В любом случае надежнее и безопаснее лечение проводить под наблюдением врача.