Как вылечить седалищный нерв в домашних условиях

Седалищный нерв считается самым крупным из всех нервов, которые есть в организме человека. Если повредить его или вызвать воспалительный процесс в данной области, можно наблюдать достаточно неприятную симптоматику: боль, утрату трудоспособности, активности, подвижности.

Если не удалось избежать защемления или развития воспаления по ходу нерва, необходимо знать, как же оказать первую помощь и устранить патологию. Кроме приема медикаментов, в домашних условиях можно лечить седалищный нерв народными средствами, о которых поговорим подробнее.

Массаж

Данная методика терапии при регулярном проведении помогает достичь таких результатов:

• устранить болевой синдром;
• расслабить напряженный нерв;
• восстановить нарушенный кровоток в области поражения;
• улучшить общее самочувствие путем повышения настроения и улучшения производительности.

Устранить симптомы ишиаса можно как местным, так и общим массажем. В первом случае воздействуют только на поясничный спинной отдел. Массаж может быть как лечебным, так и расслабляющим. Основные их отличия в следующем:

• лечебный не проводят при наличии симптомов обострения, он необходим лишь в качестве профилактического средства патологии;
• расслабляющий проводят в острую стадию ишиаса, а также при обычных болях в поясничном отделе;
• лечебный массаж включает вибрационные движения, растирание и выжимание, а в расслабляющий массаж такие приемы не входят.

Для проведения массажа больному необходимо лечь на твердую поверхность, к примеру, на стол или твердую кушетку. Лежать необходимо на животе, максимально расслабившись. В начале процедуры проводят легкие поглаживания, далее – круговые и гребнеобразные движения. Оказывать даже малейшее давление на воспаленный отдел категорически запрещено.

Оказывать даже малейшее давление на воспаленный отдел категорически запрещено

В начале массажа необходимо обработать спинной поясничный отдел такими массажными движениями, как вибрационные, растирающие, поглаживающие. Далее опускаются на ягодицы, которые массажируют методом поглаживания и надавливания. После ягодиц массажируют голени и заднюю бедренную поверхность.

Массировать конечность нужно аккуратно, избегая надавливания на мышцы.

Для лучшего скольжения рук на них можно нанести специальный гель или массажный крем. Бедра и голени массажируют методом поглаживания, растирания, круговых движений.

Компрессы

Еще статья:Как вылечить боль в опяснице

В комплексе с массажем можно накладывать компрессы на больную область, которые сделаны на основе натуральных компонентов. Одним из наиболее эффективных средств при ишиасе считается пчелиный воск. Небольшой кусок воска необходимо растопить на водяной бане до мягкого состояния, чтобы можно было слепить лепешку и наложить на больное место. Поверх компресса прикладывают теплый платок или одеяло. Выдержать средство рекомендовано 15–20 мин.

Также можно задействовать тесто из ржаной муки, которое приготавливают, не добавляя дрожжи. Лепешку приложить к больному месту перед сном, укутать сверху данную область шерстяным платком и выдержать до утра. Количество процедур – 10, которые проводят ежедневно по 1 разу в день.

Рассмотрим следующий рецепт: взять любую шерстяную ткань, смочить ее в соляном растворе и приложить на несколько часов к пораженной области. Соль можно взять как обычную поваренную, так и морскую в соотношении 10 столовых ложек соли на 3,5 литра воды.

Можно задействовать в лечении листья березы, которые заливают кипящей водой, ставят на огонь и выдерживают 3–4 минуты. После снятия с огня листья вытаскивают из воды, немного остужают и прикладывают к больной области, выдержав 2–3 часа. Чтобы листья не упали и можно было свободно передвигаться, их следует зафиксировать любой тканью и платком, обмотав его вокруг туловища.

Березовые листья можно заменить капустными, которые также используют в проведении компрессов

Хорошо помогают избавиться от неприятных симптомов, которыми сопровождается защемление седалищного нерва, редька и хрен. В равном соотношении плоды натирают мелкой теркой, тщательно перемешивают и добавляют в смесь 1 столовую ложку уксуса и столько же соли. Туда же вливают 20 мл керосина. Полученную смесь необходимо поставить в темное место комнаты и оставить настаиваться на протяжении 1–2 недель.

Готовое средство используют для проведения компрессов, смачивая в нем марлевый отрезок и накладывая на больную область несколько раз в день. Лечебным эффектом обладает и черная редька, которую необходимо натереть мелкой теркой, выложить на марлю, после чего приложить ее к больному месту на 2–3 часа.

Растирания

Вылечить застуженный седалищный нерв дома можно с помощью растираний, которые проводят с использованием таких средств:

• медвежье сало (общая длительность терапии – не менее 4 недель);
• сок агавы (растение тщательно моют, срезают с него колючки и разрезают надвое; срезом натирают воспаленную область несколько раз в день на протяжении 2 недель);
• водка и соль (ингредиенты смешивают в соотношении 1 стакан водки на 1 ст. л. соли, добавляют 1 стакан меда и столько же сока редьки; после тщательного перемешивания ингредиентов готовым средством растирают больные места несколько раз в день на протяжении 1–2 недель);
• каланхоэ (сок растения в объеме 100 мл смешивают с жидким медом (200 г) и водкой (1 стакан); растирание проводят перед сном, после процедуры укутывая больную область полиэтиленовым пакетом и теплым пледом; всего необходимо 7 сеансов, проводимых ежедневно);
• острый перец и алоэ (небольшой лист растения измельчить, добавить цветы чистотела в объеме 1 ст. л. и красный горький перец (стручок); все ингредиенты смешать и залить водкой (1 стакан); после настаивания на протяжении 1 недели средством растирают больную область ежедневно в течение 2–3 недель);
• сирень (почки тщательно измельчают и смешивают с нутряным жиром в соотношении 1:4; далее ставят смесь на водяную баню и выдерживают до получения однородной массы; полученное средство втирают в больные места несколько раз в день на протяжении 1 недели).

Настои и отвары

Вылечить ишиас можно с помощью настоек и отваров, приготовленных из трав и других натуральных компонентов. Одним из таковых можно назвать календулу, а точнее, ее соцветия. Настой приготавливают так: соцветия в объеме 1 ст. л. необходимо залить стаканом кипятка и оставить настаиваться на протяжении 1 часа. Готовое средство употребляют внутрь 4 раза в день перед приемом пищи.

Хорошо зарекомендовал себя девясил в лечении запущенного или хронического ишиаса. Корни растения в объеме 1 ст. л. необходимо залить стаканом кипятка и проваривать в течение 5 минут. После снятия с огня отвар остужают и употребляют внутрь 2 раза в день перед приемом пищи.

Листья конского каштана в приготовлении настоя можно заменить его измельченными семенами

Активно используют листья конского каштана. Отвар приготавливают так: листья мелко нарезают и заливают кипятком в соотношении 2 ст. л. на 500 мл жидкости, после чего ставят на огонь и выдерживают 15 минут. После остывания и процеживания средство употребляют внутрь 4 раза в день.

Ванны

Ванночки с добавлением лекарственных отваров, настоев и иных народных средств помогают облегчить общее состояние человека, страдающего ишиасом. Принимая ежедневно ванну, можно уменьшить интенсивность возникающих симптомов, а со временем и вовсе избавиться от них. Чтобы такая лечебная методика принесла положительные результаты, необходимо знать, как ее правильно проводить:

• общая длительность процедуры – не более 1 часа;
• курс терапии – не дольше 2 недель;
• вода должна иметь температуру не выше 40 градусов;
• принимать ванну рекомендовано перед сном.

В ванночки можно добавлять горчичный порошок (не более 300 г), который предварительно разводят в воде до получения кашицеобразного состояния. Также можно добавить настой из корня дягиля, который приготавливают таким образом: корень мелко нарезают, заливают кипятком в объеме 1 л и оставляют настаиваться на протяжении 1 часа.

Одними лишь народными средствами при таком заболевании не ограничиться. Именно поэтому лечить ишиас необходимо комплексно, с совместным применением медикаментов, которые назначил врач.