Перекусы как раз не способствуют регулярности стула, скорее ещё хуже разладят пищеварение.
Олеся -
Наверно имеется в виду дробное питание, а не перекусы (сухомятка), причем не большими порциями желательно. А вообще иногда и не понятно откуда запор взялся, то ли стресс, то ли малоподвижный образ жизни, а ведь так и шлаки накапливаются с токсинами, у меня и аллергия начинает вылезать от этого, поэтому уже взяла себе в привычку чиститься хорошенько, как только стул "пропадает", главное только слабительное взять безвредное, мне вот лавакол нравится, к нему и привыкания нет и свою микрофлору он не затрагивает.
Наташа -
Нужно один раз взяться и наладить стул, только нормальными слабительными, чтоб привыкания не возникло. А ещё мне доктор сказал, что нужно смотреть, чтоб не было в составе сенны или бесакодила, оказывается они заболевания кишечника вызывают. Вообще он Вегапрат рекомендовал мне, потому что я мало двигаюсь и запор стал хроническим уже. Начала принимать его недавно, вроде хорошо переносится, живот не болит и стул стал регулярный. Пожалуй, пропью курс до конца, кишечник должен сам потом заработать, без таблеток.
Лена -
Мне тоже знакома проблема запоров, только я считаю, нужно не просто дефекацию вызвать, а проблему устранить, дисбактериоз тот же. Вот Экспортал, новое слабительное с пребиотиком мне надолго проблему решает эту. Конечно, погрешности в питании снова могут давать о себе знать, но теперь уже не очень быстро это происходит.
Виктория -
Елена, здравствуйте! Поделитесь пожалуйста помог ли Вам Экспортная? Меня очень пугают мои постоянные запоры,да и самая близкая подруга умерла от рака прямой кишки,а начиналось у нее все с запоров
Ольга -
Надоели мне эти запоры(((
Зинаида -
Полностью Елену поддерживаю. Сама уже не раз во время запоров принимала Экспортал. Так проблема эта деликатная достаточно мягко решается, и при этом данное средство не вызывает диарею.
Лора -
А мне вот помогает Фитолакс жевательные таблетки))) За ужином сжевала и на утро стабильный результат))) Натуральный состав очень мягко решает мою проблему) Мне нравится)
Катя -
Полностью поддерживаю Вас, Лора))) Мне тоже очень нравится Фитолакс жевательные таблетки)))) Уже не раз жевала 2 таблетки и на следующий день есть результат))) Советую))))
Инга -
Вот как раз в период беременности у меня как ни странно не было проблем со стулом, они начались уже после того как родила. Но я справилась с этой проблемой, просто пересмотрела свой рацион и начала питаться более правильной пищей и воды стала пить больше. Но ещё я использовала слабительное Слабикап, чтобы сходить нормально в туалет, препарат действительно работает и эффективно помогает.
Жанна -
Те, у кого запоры возникают время от времени, для себя нашли то средство, которое им помогает хорошо. Мне нравятся таблетки. Не люблю я там всякие свечи, клизмы, травяные настои, микстуры... Таблеточку принял и порядок. Постепенно начинает в ЖКТ действовать. Например, Фитолакс. Жевательные таблетки. Натуральные. Их даже запивать не нужно. Стоят не дорого. Продаются во всех аптеках.
Комментарии
Вера -
Перекусы как раз не способствуют регулярности стула, скорее ещё хуже разладят пищеварение.
Олеся -
Наверно имеется в виду дробное питание, а не перекусы (сухомятка), причем не большими порциями желательно. А вообще иногда и не понятно откуда запор взялся, то ли стресс, то ли малоподвижный образ жизни, а ведь так и шлаки накапливаются с токсинами, у меня и аллергия начинает вылезать от этого, поэтому уже взяла себе в привычку чиститься хорошенько, как только стул "пропадает", главное только слабительное взять безвредное, мне вот лавакол нравится, к нему и привыкания нет и свою микрофлору он не затрагивает.
Наташа -
Нужно один раз взяться и наладить стул, только нормальными слабительными, чтоб привыкания не возникло. А ещё мне доктор сказал, что нужно смотреть, чтоб не было в составе сенны или бесакодила, оказывается они заболевания кишечника вызывают. Вообще он Вегапрат рекомендовал мне, потому что я мало двигаюсь и запор стал хроническим уже. Начала принимать его недавно, вроде хорошо переносится, живот не болит и стул стал регулярный. Пожалуй, пропью курс до конца, кишечник должен сам потом заработать, без таблеток.
Лена -
Мне тоже знакома проблема запоров, только я считаю, нужно не просто дефекацию вызвать, а проблему устранить, дисбактериоз тот же. Вот Экспортал, новое слабительное с пребиотиком мне надолго проблему решает эту. Конечно, погрешности в питании снова могут давать о себе знать, но теперь уже не очень быстро это происходит.
Виктория -
Елена, здравствуйте! Поделитесь пожалуйста помог ли Вам Экспортная? Меня очень пугают мои постоянные запоры,да и самая близкая подруга умерла от рака прямой кишки,а начиналось у нее все с запоров
Ольга -
Надоели мне эти запоры(((
Зинаида -
Полностью Елену поддерживаю. Сама уже не раз во время запоров принимала Экспортал. Так проблема эта деликатная достаточно мягко решается, и при этом данное средство не вызывает диарею.
Лора -
А мне вот помогает Фитолакс жевательные таблетки))) За ужином сжевала и на утро стабильный результат))) Натуральный состав очень мягко решает мою проблему) Мне нравится)
Катя -
Полностью поддерживаю Вас, Лора))) Мне тоже очень нравится Фитолакс жевательные таблетки)))) Уже не раз жевала 2 таблетки и на следующий день есть результат))) Советую))))
Инга -
Вот как раз в период беременности у меня как ни странно не было проблем со стулом, они начались уже после того как родила. Но я справилась с этой проблемой, просто пересмотрела свой рацион и начала питаться более правильной пищей и воды стала пить больше. Но ещё я использовала слабительное Слабикап, чтобы сходить нормально в туалет, препарат действительно работает и эффективно помогает.
Жанна -
Те, у кого запоры возникают время от времени, для себя нашли то средство, которое им помогает хорошо. Мне нравятся таблетки. Не люблю я там всякие свечи, клизмы, травяные настои, микстуры... Таблеточку принял и порядок. Постепенно начинает в ЖКТ действовать. Например, Фитолакс. Жевательные таблетки. Натуральные. Их даже запивать не нужно. Стоят не дорого. Продаются во всех аптеках.