Как почистить сосуды от холестерина в домашних условиях?

Чем старше становится человек, тем больше вероятность заболевания атеросклерозом. Это состояние, при котором на сосудах появляются холестериновые бляшки. Опасность в том, что при попадании в кровь, они могут вызвать закупорку сосуда в сердце или мозге, что приведет к инфаркту или инсульту. Поэтому с этим заболеванием надо бороться.

Лечение лекарственными препаратами

В традиционной медицине разработано множество препаратов эффективно чистящих сосуды от холестерина. Такие лекарства отпускаются только по рекомендации врача, и пьются под его наблюдением. Они обладают рядом противопоказаний и побочных эффектов, поэтому только специалист может принять решение о целесообразности их приема.

Но очистить сосуды от холестерина можно не только с помощью таблеток. Есть несколько проверенных народных рецептов, которые применяются для профилактики атеросклероза и для лечения не тяжелых его форм.

Лечение народными средствами

Чеснок. Пожалуй, это растение является самым известным для очистки сосудов от холестериновых бляшек. Поэтому и рецептов существует немало. Приведем только два из них, самых действенных.

1. Нужно взять четыре головки чеснока и четыре лимона, пропустить через мясорубку, положить в трехлитровую банку и залить водой. При комнатной температуре настаивать три дня. Принимать внутрь по 100 мл. Когда начнете прием сразу же готовьте следующую банку. Всего их нужно сделать четыре. Весь курс занимает около 40 дней. После этого вы сможете заметить существенные улучшения. К примеру, пройдут головные боли, так как отлично прочистятся сосуды мозга.

2. Взять 40 гр. измельченного чеснока и залить 100 гр. спирта или водки. Настаивать 10 дней в темном месте. После этого процедить и принимать по 10 капель за полчаса до еды.

Цитрусовые с медом. Нужно взять два лимона, два апельсина и две столовые ложки меда. Фрукты очистить от косточек (но не от кожуры) и пропустить через мясорубку. Смешать с медом. Принимать по 2 чайные ложки перед едой или с чаем. Такая смесь не только помогает бережно вывести холестерин из сосудов, но и оказывает благотворное влияние на всю сердечно-сосудистую систему.

Травяные чаи. Нужно взять по 100 гр. высушенных измельченных цветков ромашки и бессмертника, травы зверобоя и почек березы. Одну столовую ложу этой смеси заливают двумя стаканами горячей воды и настаивают 4 часа. После этого настой нужно процедить и довести до прежнего объёма. В одном стакане, получившегося чая растворяют столовую ложку меда. Эту часть нужно выпить до ужина. Второй стакан настоя нужно разогреть утром, добавить мед и выпить за 15 минут до завтрака. Курс продолжать в течение 10 дней.

Общие рекомендации

Очень важно следить за своим рационом питания. Надо употреблять как можно больше продуктов, которые благотворно влияют на сосуды. Можно придерживаться несложных привычек питания, которые окажут очень полезное действие.

• Рыба. В ней содержаться Омега-3 жирные кислоты, которые помогают вывести холестерин из сосудов. Если включить этот продукт в свой еженедельный рацион, то это будет крайне полезно.
• Соки. Они крайне полезны в свежевыжатом виде. Возьмите себе за правило начинать день со стакана яблочного или морковного сока. Это не только придаст бодрости и энергии на весть день, но и защитит ваши сосуды.
• Вода. Обязательно пейте в день не меньше 2,5 литров жидкости. Это улучшит обменные процессы и улучшит самочувствие.
• Лук и чеснок. Их можно употреблять и в сыром виде. Если каждый вечер съедать по головке чеснока или луковице, то это будет отличной чисткой для сосудов.

Если вы будете следовать этим не сложным рекомендациям, то сможете поддерживать ваши сосуды в здоровом виде. И потом сможете компетентно ответить на вопрос как очистить сосуды от холестерина, испробовав все на своем опыте.