Что такое токсикоз?
Токсикозом считается болезненное и дискомфортное состояние во время беременности, проявляющееся тошнотой, рвотой, слюнотечением.
В зависимости от сроков появления симптомов, токсикоз может быть ранним (до 12 недель) и поздним (после 20 недель беременности).
По течению он может быть легким, средней тяжести и тяжелым, что определяется количеством эпизодов рвоты за сутки, общим состоянием и показателями анализов крови и мочи.
Почему возникает токсикоз?
Наука до сиз пор не может дать однозначного ответа на вопрос о том, почему же возникает токсикоз. Существует лишь множество теорий, объясняющих его появление, среди которых иммунологическая, гормональная, наследственная и психологическая. Однако в большинстве случаев токсикоз при беременности возникает из-за сочетания нескольких из этих факторов.
Как проявляется токсикоз?
Токсикоз на ранних сроках – это чаще всего тошнота, рвота, изжога и слюнотечение.
По данным статистики, токсикоз наблюдается примерно у 90% женщин, большая часть из которых переносят его легко. Однако часть беременных теряет работоспособность, чувствуя себя очень плохо.
Как бороться с токсикозом?
Женщине в интересном положении важно не то, как и почему возник токсикоз, а то, как избавиться от токсикоза при беременности.
Здесь важно помнить, что методы борьбы с этим неприятным явлением необходимо выбирать в зависимости от тяжести его проявлений. Так, например, избавиться от сильного токсикоза (рвота до 20 раз в сутки, слабость, сильная потеря в весе) в домашних условиях не получится, необходима срочная госпитализация.
А при легком токсикозе можно попробовать облегчить свое состояние, воспользовавшись некоторыми из этих советов.
Режим дня при токсикозе:
- Ежедневные прогулки на свежем воздухе должны стать обязательными. Часто беременных укачивает в транспорте, лучше дойти до нужного места пешком (если позволяет расстояние).
- После еды лучше прилечь на несколько минут и отдохнуть.
- Обязательно нужно чередовать физическую активность с отдыхом.
Правила питания при токсикозе:
- С утра нельзя вставать с постели голодной, нужно съесть яблоко, сухарик или печенье в положении лежа. Все это следует приготовить с вечера. Такой метод борьбы с токсикоз прост, но очень эффективен.
- Питание должно стать дробным (малыми порциями, но часто), каждые 2-3 часа.
- Пище не должна быть слишком горячей.
- При себе всегда нужно иметь сухарики, орешки, дольки фруктов (все, что нравится) на случай возникновения чувства голода.
- Помогает при токсикозе частое питье малыми порциями.
Избавиться от токсикоза при беременности помогут народные советы:
- Настой шалфея, мяты и ромашки помогает уменьшить слюноотделение.
- Настой валерианы, календулы, мяты и тысячелистника успокаивает нервную систему, устраняет спазмы кишечника и нормализует пищеварение.
- Полезно пить ромашковый чай, настой шиповника и клюквенный морс.
- Стакан воды с 1 ложкой меда натощак – хорошее средство от тошноты.
- Сок тыквы или тыквенный отвар с лимоном помогает уменьшить рвоту.
- Благодаря своему кислому вкусу, при токсикозе помогают цитрусовые (лимоны, апельсины).
Лекарства от токсикоза
При рвоте назначается противорвотные средства, а также витамин С и витамины группы В, для улучшения пищеварения можно принимать желчегонные препараты. Однако назначить лекарственные средства может только врач, такого лечения требуют токсикоз средней тяжести и тяжелый.
Многие врачи рекомендуют ароматерапию, иглоукалывание и точечный массаж, так как можно избавиться от токсикоза и такими способами. Однако, не следует заниматься самолечением. Перед тем, как опробовать на себе какой-либо метод, следует проконсультироваться со специалистом в этой области.
Беременной женщине следует помнить, что при ухудшении состояния и появлении тревожных признаков (дряблая кожа, повышение температуры, сильная слабость, сердцебиение, повышение или понижение давления) нужно обратиться к врачу. Тяжелый токсикоз встречается редко (около 2% случаев), однако требует медицинского вмешательства, т. к. может стать причиной смерти плода и матери при отсутствии адекватной помощи.
Комментарии
Гость -
При тошноте помогают леденцовые конфетки,желательно кислые,со вкусом цитрусовых.Не зря же из в самолетах тоже предлагают.При изжоге -молочные продукты.
Гость -
Средства, указанные в статье, эффективны при раннем токсикозе. Я например, использовала стакан воды с ложкой меда натощак. Супер помогает! Но при позднем токсикозе, нужно сразу бежать к врачу. Иначе прозеваете серьезные проблемы с почками!
Гость -
Не могу согласиться с пунктом "После еды лучше прилечь на несколько минут и отдохнуть.", во всяком случае от изжоги это мне не помогало, а наоборот провоцировало. После еды старалась часа два быть в горизонтальном положении (стоять, сидеть). А спасло от изжоги - тёплое молоко и, конечно, "Помогает при токсикозе частое питье малыми порциями."
Ирина -
Может в вертикальном положении?
Гость -
У меня самой во время беременности вообще не было, а вот у моего брата жена два раза была беременна, и оба раза у нее был сильнейший токсикоз. Ей не помогало вообще ничего.
Гость -
У меня тоже был токсикоз на сроках 5-8 недель, особенно по утрам жуткий, с вечера готовила себе яблоко кислое зеленое, только оно помогало. И вообще токсикоз - это такое неприятное дело, но стоит потерпеть, потому что потом рождается такое маленькое чудо, что все неприятности забываются! Какие то средства я не знала, сохраню, а то скоро второго хочем родить, вдруг пригодятся!
Гость -
У меня третья беременость и три раза сильнейший токсикоз. Рве по три раза я даже самому злейшему врагу не пожелаю этого. Мне немного помогает курага и ничего больше. Но про эсенцеале я слышала что помогает если пить своевременно . Мне очень жалко женщин у которых токсикоз. Мужчины цените своих жен ведь вы незнаете через какие муки они проходят
Гость -
о, да. я помню, как вокруг меня скакал трёхлетний сын, а я от токсикоза даже глаза открыть не могла, а муж мой шлялся где-то около 6 часов подряд, и на телефон не отвечал... как же, будут они беречь...
Гость -
у меня тоже сильнейший токсикоз желудок болит язва ничего непомагает 3 месец уже постелний режим а муж непонимает
Гость -
Ужас!!Как я устала с утра до вечера рыгаю,у меня уже глотка болит((, слабость ужасная, сонливость. Жениху моему вообще пофиг, делай то, это - иди приготовь принеси мне.... Иногда мысли приходят об аборте. Как же я надеюсь,что это будет не всю беременность
анжелика -
А что делать если вообще нет аппетита. У меня с 3-ёх недель ничего не лезит. Я неделю уже ничего не ем и потеряла 4 кг. От токсикоза меня спасает лимон с водой, но аппетит не возвращается
Татьяна -
Девочки помогите, рвёт 24 часа в сутки, ничего не ем, не пью....срок 12 неделя.
Татьяна -
А я желаю хоть раз одному мужчине испытать сильнейший токсикоз.
Ирина -
О!!!!!!! Да они бы вымерли от токсикоза!
Нелля -
У меня тоже сильный токсикоз, не знаю что делать, 7-я неделя, первая беременность. Что ем, всё обратно рыгаю, силы нет даже ходить, только постельный режим. Спасибо мужу, готовит, убирает, стирает, вот только от токсикоза не знает как помочь мне...
Ната -
Девочки, у меня был сильнейший токсикоз! С утра до самой ночи так тошнило, что весь мир темным казался и ничего не радовало вокруг. Начиная с 6 недели до 14 вообще не могла ничего делать. Все время лежала и плакала ( уже сил не было терпеть). После 14 недели чуть полегчало, но тошнило до самых родов. На второго боюсь уже идти из-за этого. Но сегодня мне одна женщина подсказала способ, как избавится от токсикоза. Может кому то поможет. Для этого надо чтобы кто-то утром вас осторожно разбудил и пока вы только проснулись, не делая ни одного движения, лежа через трубочку выпить кефир, несколько глотков и все весь день тошнить не будет) причем руки даже не поднимайте, пусть вам дадут попить. Попробуйте, вдруг поможет ) терпения нам женщины! )
Лиза -
У меня скоро свадьба, неделя уже лежу от токсикоза. Слабость, тошнота. Что посоветуете в день свадьбы выпить?
Жылдыз -
Получить капельницу
Юлия -
Вы больной человек?
Гость -
Сосновая смола,средство которое точно помогает
Гость -
Помогают таблетки нормадокс.
Марина -
Сейчас я на последних месяцах беременности, жду появления малыша. Хотела рассказать про то как я спасалась от токсикоза в первом триместре беременности. Мне очень плохо было, не могла есть и пить, кружилась голова. Даже на работу ходила с большим трудом. Пару недель брала больничный. Вот как раз в этот период мне терапевт прописала Зостерин ультра для избавление от симптомов токсикоза. Пила его дней 10 и он мне действительно помог. Тошнота и чувство интоксикации со временем прошло. Появился аппетит. Очень мне помог. Если бы не Зостерин, не знаю как бы я мучалась...