Профилактика коронавируса

COVID-19 распространяется по стране, с каждым днем количество зараженных становится все больше. Поэтому ВОЗ и Министерство здравоохранения призывают людей строго соблюдать меры профилактики коронавируса, чтобы остановить пандемию, защитить себя и своих близких от этого заболевания. Для этого разрабатываются инструкции, специалистами составляются четкие рекомендации, которые стоит взять на вооружение каждому жителю планеты.

Основные правила

Профилактика коронавируса у человека заключается в исключении контакта в возможными зараженными лицами. Для этого рекомендуется избегать мест скопления населения, не пользоваться общественным транспортом, исключить общение с родными и знакомыми, недавно приехавшими из мест с эпидемически неблагоприятной обстановкой. Основные правила защиты себя и близких от заражения COVID-19 состоят из нескольких пунктов.

Соблюдение режима самоизоляции

Во всемирной организации здравоохранения пришли к выводу, что замедлить распространение медикам справится с увеличивающимся количеством зараженных лиц, поможет введение карантина. В России объявлен режим самоизоляции, во время которого гражданам рекомендуется находиться дома, не посещать общественных мест, выходить только при необходимости купить продукты и лекарства. Сделать это лучше в магазинах и аптеках, расположенных в непосредственной близости к дому.

Такие ограничительные мероприятия нужны для снижения количества заболевших, замедления темпов распространения вируса и более эффективной борьбы с ним. Ответственное отношение к введенным ограничительным мероприятиям, позволит предотвратить серьезные последствия. Особенно исключить выход на улицу рекомендуется людям старше 50 лет. Чтобы не допустить заражения коронавирусом и не остаться без продуктов, во многих городах для этой категории граждан предусмотрены безконтактные доставки. Также работают волонтеры и социальные работники.

Мыть руки с мылом

В рекомендации ВОЗ также входит соблюдение гигиены рук. Гражданам рекомендуется чаще дезинфицировать их с использованием антибактериальных средств. Это мыло, спиртосодержащие спреи, салфетки и прочие приспособления. Это важная профилактическая мера, позволяющая удалить с кожи болезнетворные бактерии и вирусы, в том числе COVID-19.

После мытья рук рекомендуется использовать одноразовые полотенца. Закрывать кран стоит, прикрывая им ручку, особенно если это общественное место. От твердого мыла лучше отказаться и использовать жидкое, так как на бруске могут оставаться микроорганизмы. Это крайне важно, если пользуются моющим средством несколько человек.

Что нужно знать о коронавирусе для профилактики этого заболевания

Не трогать лицо руками

Основные правила борьбы с коронавирусом не предусматривают этого правила, но обычно вирусы попадают в организм через слизистые. Самый короткий путь – рот, глаза и нос. Поэтому, если человек в течение дня прикасается к разным предметам и поверхностям, риск заразиться вирусом на порядок выше, если после этого он почешет глаза, потрогает нос, губы. Чтобы защититься от COVID-19, стоит научиться себя контролировать и не трогать лицо руками в течение дня.

Обрабатывать поверхности дезинфекторами

Почти каждая инструкция по профилактике коронавируса содержит предписание, предусматривающее дезинфекцию всех поверхностей, которых касается человек. В домашних условиях это регулярная уборка с моющими растворами на основе спирта, на работе обрабатывать плоскости можно специальными спреями или салфетками, убивающими вирусы и бактерии. Подходят для использования все дезинфицирующие средства, продающиеся в магазинах и аптеках.

Соблюдать расстояние

Предотвратить попадание вируса в организм здорового человека можно путем соблюдения дистанции с другими индивидуумами. ВОЗ рекомендует расстояние в 1,5 метра. COVID-19 легко передается воздушно-капельным путем, поэтому следует находиться подальше от чихающих и кашляющих людей, использовать индивидуальные средства защиты: маску, перчатки, чтобы снизить вероятность заболевания.

Ношение медицинской маски

Методические рекомендации ВОЗ по профилактике COVID-19 содержат указание на использование медицинских или многоразовых масок, для защиты органов дыхания от попадания носителя вируса. Особенно важно пользоваться респираторами при посещении людных мест, в поездке в транспорте, при уходе за больными ОРВИ, или общении с другими людьми.

Ношение медицинской маски в людном месте позволяет избежать заражения вирусом

Рекомендации по профилактике кому 60 и более лет

Предупреждение распространения коронавируса по стране особенно важно для пожилых людей, ведь они основная группа риска. Специфической профилактики не существует, но специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

• Исключить общение и близкие контакты с людьми, теоретически являющиеся носителями вируса (вернувшиеся с дальних поездок, ежедневно пользующихся общественным транспортом).
• Не выходить из дома и не посещать места скопления людей.
• Пользоваться маской и перчатками, регулярно мыть руки с мылом.
• Обрабатывать поверхность продукции (банки, тару) из магазинов после покупки дезинфицирующими растворами.
• Пользоваться услугами волонтеров, бесконтактной доставки, чтобы не посещать магазины самостоятельно.

В период самоизоляции не покидать дом, принимать лекарственные средства, рекомендованные для профилактики COVID-19. При появлении первых симптомов недомогания вызывать врача на дом, не ехать самостоятельно на общественном транспорте в больницу.

Медикаменты

Специальных препаратов для лечения и профилактики коронавируса не существует. Но ВОЗ одобрило использование лекарств на основе интерферонов. Они активизируют защитные силы организма, и помогают человеку самостоятельно справиться с вирусом. На полках аптек есть как отечественные, так и зарубежные средства, успешно лечащие вирусы. Минздрав одобрил следующие медикаменты:

Советуем вам почитать:Чем полоскать горло при коронавирусе для профилактики

• «Рибавирин». Противовирусное средство широкого спектра действия. Выпускается в виде таблеток и капсул. Принимать можно лицам старше 18 лет. Доказана высокая эффективность в борьбе с вирусами.
• «Лопинавир». Хороший противовирусный препарат, часто использующийся для лечения людей с иммунодефицитом. Назначается и от коронавируса как взрослым пациентам, так и детям. Комбинированный состав, хорошая переносимость и возможность использования во время беременности являются основными плюсами.
• «Интерферон бета-1b». Многопрофильный препарат, обладающий сразу несколькими свойствами. Он иммуномодулирующий, противовирусный и антипролиферативный. Благодаря своему составу эффективно замедляет прогрессирование заболевания и помогает справиться с вирусом.
• «Хлорохин». Его врачи рекомендуют пить пациентам с коронавирусом, поэтому подходит он и для профилактики. Препарат оказывает противовоспалительное действие, подавляет распространение вирусов по организму, имеет минимальное количество противопоказаний.

Не существует единых методов лечения или медикаментозной профилактики коронавируса. Он еще «молодой» и принципы борьбы с ним только формируются медиками по всему миру. Поэтому выпитая таблетка одного из перечисленных препаратов, не гарантирует того, что человек не заразится при общении с носителем COVID-19.

Более подробную информацию о медикаментозной профилактике коронавирусной инфекции можно найти здесь.

Руки рекомендуется обрабатывать спиртосодержащими антисептиками

Дезинфицирующие средства

Дезинфекция является важным мероприятием для защиты от коронавируса. Существует несколько методов очистки поверхностей от микробов и бактерий. Для повышения эффективности обработки рекомендуется использовать механический и химический. Они предполагают встряхивание, проветривание, влажную уборку и стирку, и нанесение на поверхности антисептиков, химических растворов на основе спирта. Подходят для этого следующие вещества:

• Этанол 70%.
• Хипохлорид натрия 0,01%.
• Хлоргексидин 1%.
• Этаноловые и изопропиловые средства.

Роспотребнадзор рекомендует для обработки поверхностей «Септолит ДЖЦ», на основе натриевой соли, «Лактик Окси» с перекисью водорода в составе, а также «Септолит Плюс». Помогают в борьбе с COVID-19 дезинфицирующие средства на основе эфирного растворителя, этанола, хлора, перуксусной кислоты.

Для защиты от вирусов в транспорте или на работе лучше взять с собой антибактериальный гель для рук

Профилактика коронавируса на работе

В работе любой организации крайне важно обеспечить эффективную профилактику коронавируса. Это защитит персонал от возможного заражения, и быстрого распространения COVID-19 по стране. Для этого строго соблюдаются следующие мероприятия:

• Организовать наличие индивидуальных средств защиты у каждого сотрудника (маска, перчатки).
• Определить дистанцию между рабочими минимум 1,5 метра, и минимизировать их контакты между собой.
• Проверять температуру тела и общее состояние каждого рабочего перед началом смены. Для этого используются бесконтактные термометры.
• Обязать каждого сотрудника регулярно проводить дезинфекцию своего рабочего места. В офисе это стол, клавиатура, компьютерная мышь, телефон, другие гаджеты.
• Организовать регулярную уборку помещения с использованием моющих дезинфицирующих средств.
• Регулярно обрабатывать руки антисептиками после контакта с различными поверхностями, или вещами, которыми могли пользоваться другие рабочие.

Далеко не все предприятия могут остановить работу в период пандемии. Поэтому крайне важно организовать качественную профилактику заражения сотрудников, и обеспечить их индивидуальными средствами защиты, антисептическими растворами.

Профилактика инфекции у детей

Специфической профилактики коронавируса у детей не существует. Для предотвращения заражения рекомендуется соблюдать правила гигиены, исключить посещение ребенком детского сада или школы, площадки, развлекательных мест. Главные правила, которые должны соблюдать все родители:

• Ограничить или исключить контакт детей с третьими лицами.
• Строго соблюдать режим самоизоляции.
• Регулярно проветривать комнату, проводить влажную уборку, обрабатывать поверхности антисептиками.
• Давать ребенку больше чистой воды.
• Полоскать горло и промывать нос солевым раствором после посещения общественных мест.

Чем старше ребенок, тем важнее объяснить ему необходимость строгого соблюдения правил личной гигиены. Кроме мытья рук, их необходимо в течение дня обрабатывать несколько раз антисептическими растворами.

Важно знать!
Что делать, при заражении коронавирусом. Самостоятельно такой диагноз поставить себе невозможно, для этого потребуется сдать специальный тест. Проводят его в условиях лаборатории. После подтверждения врач определит человека в стационар и назначит лечение.

Рекомендации по профилактике коронавируса созданы с целью предотвращения распространения заболевания по стране. Их необходимо строго соблюдать всем категориям граждан, чтобы не допустить увеличения количества заболевших и умерших от COVID-19. Специфических мер просто не существует, но соблюдать личную гигиену, не посещать общественных мест, и использовать средства индивидуальной защиты может каждый. Все это позволит снизить нагрузку на систему здравоохранения, и эффективнее справится с пандемией, которая сегодня распространилась по всему миру.