Появившаяся шпора на пятке является костным наростом, с которым столкнуться может любой человек. И такое заболевание начинает провоцировать сильные боли во время ходьбы, так как наступать на пораженную конечность становится невыносимо. В итоге нарушаются функции опорно-двигательного аппарата, в области больного участка возникает отложение солей, а это увеличивает нагрузку, оказываемую на стопу, и приводит к образованию трещин и еще большей боли. И если не знать, как лечить шпору в домашних условиях и из-за этого затянуть с терапией, тогда осложнений точно не избежать.
Основные рекомендации при пяточной шпоре
Заметив у себя в области пятки нарост, необходимо сразу же обратиться к врачу. Обычно специалист назначает терапию, которая дает свой положительный результат. Иногда справиться с пяточной шпорой можно лишь при помощи средств народной медицины. А вот при запущенных стадиях такого заболевания может назначаться оперативное вмешательство.
На начальных этапах лечения рекомендуется снизить нагрузку, оказываемую на больную ногу. Поэтому назначается постельный режим, немного корректируется питание, и дополнительно применяются фиксаторы для ступни. Обувь в такой период нужно носить с ортопедическими стельками.
Лечение медикаментозными средствами
В борьбе со шпорой, которая появляется на ноге, назначается лекарственная терапия. Она включает в себя прием нестероидных препаратов противовоспалительного характера. Это:
- Ибупрофен;
- Напроксен;
- Вольтарен.
Использовать эти средства можно в виде таблеток, гелей или мазей. Для компрессов применяется препарат Димексид, который разводится водой. Прикладывать лекарство к пяточной шпоре необходимо на 15 минут.
Димексид оказывает эффективное лечение при шпоре на пятке
А если требуется моментально устранить воспалительный процесс, врач назначает инъекции с кортикостероидами, который вводятся прямо в больное место. Сама процедура болезненная, но при этом она позволяет довольно быстро блокировать воспаление.
Чтобы облегчить дискомфортные ощущения, нужно использовать мази с согревающим и заживляющим эффектом. Они блокируют развитие воспаления и стимулируют кровообращение. Наиболее распространенным препаратом является Долобене. Наносить его нужно три раза в день на протяжении десяти суток.
Быстро снять сильную боль поможет Гидрокортизоновая мазь, которая используется 4 раза в день в течение одной недели. Лечить шпору на ступне наружным способом достаточно просто и удобно. Но главное то, что облегчение наступает уже после первого применения.
Массаж ступни
Как вылечить шпоры на пяткеСправиться с такой проблемой, как шпора на ноге на самых начальных этапах, поможет специальный массаж. Причем выполнять его можно самостоятельно. Сначала процедура может быть болезненной, но через несколько сеансов она даст свой положительный результат и поможет вылечить пяточную шпору.
Для усиления эффекта во время массажа рекомендуется применять мази с согревающим действием. Пятку следует крепко обхватить пальцами с обеих сторон и начинать подушечками сильно надавливать на мягкие ткани. Затем нужно совершать движения вверх и вниз, после чего можно перейти к круговым движениям по всей поверхности пятки.
Можно к этому процессу подключить фаланги пальцев, которыми нужно разминать пятку в разных направлениях. В завершении ступни можно растереть ладонями, прощупать каждый палец и затем круговыми движениями размять голень. В самом конце нужно сделать несколько легких поглаживаний от колена к стопе.
Ударно-волновая терапия и уколы новокаина
Одним из самых результативных и эффективным способов борьбы с пяточной шпорой является ударно-волновая терапия. Она способствует удалению солевых отложений в области ступни. Достаточно будет всего несколько сеансов, и нога станет абсолютно здоровой.
Ударно-волновая терапия – один из самых эффективных способов в борьбе со шпорой
Суть такой терапии в том, что во время процедуры пораженные ткани получают импульсы, обладающие терапевтическим воздействием. В итоге шпоры на ногах постепенно исчезают. При этом у такого метода практически отсутствуют противопоказания. Отказаться от него надо будет тем, у кого имеются глубокие трещины и раны на пятке, а также если лечение приходится на период обострения имеющихся.
Укол новокаина является самым лучшим и быстрым способом, если нужно устранить самый главный симптом пяточной шпоры – боль. Блокада помогает на долгое время забыть о таком недуге и о его неприятном проявлении. Однако минусом такого способа лечения является болезненность самой процедуры.
Обычно в очаг поражения вводится Дипроспан или Кеналог. Эти растворы снимают воспаления, снижают особую чувствительность сосудов и останавливают образование антител.
Физиопроцедуры
Помимо описанных методов, лечить шпоры на пальцах и пятках ног можно при помощи физиопроцедур. Это могут быть грязевые аппликации, устраняющие воспаление и уменьшающие болевые ощущения. Хороший результат дают минеральные воды. Теплая водная процедура ускоряет кровообращение и содействует рассасыванию образованных костных наростов. Дополнительно могут быть назначены следующие процедуры:
- Рентгенотерапия.
- Воздействие лазером.
- Облучение ультрафиолетом.
- Электрофорез и магнитотерапия.
- Ультразвуковое воздействие.
Рентгенотерапия способна разрушить патологические ткани и клетки.
А под воздействие такого луча устраняется воспалительный процесс и прекращается боль, которая мучает человека. Под воздействие лазерного луча стимулируется нарушенный кровоток, останавливается развитие воспаления и проходит имеющийся дискомфорт. А еще лазерная терапия усиливает эффективность медикаментозного лечения.
Облучение ультрафиолетовыми лучами может также стать вспомогательным лечением, которое позволит быстро избавиться от шпоры на ноге. Магнитотерапия благодаря своим электрическим токам стимулирует клеточный метаболизм и ускоряет процесс восстановления пораженной ткани. А ультразвук способствует рассасыванию наросты и снятию неприятных спазмов.
Народная медицина
Рецепты народной медицины лучше использовать вкупе с назначенным лечением, тогда можно рассчитывать на быстрый процесс избавления от шпоры. Чтобы в скором времени забыть о такой проблеме, необходимо каждый день перед отходом ко сну парить ноги в ванночке, в которой разведен крепкий солевой раствор (на 1 л воды берется 3 ст. л. соли). После водной процедуры, которая длится 15 минут, на ноги надеваются носки.
Можно в домашних условиях использовать траву чернобыльник. Свежие листья растения необходимо залить водой и поварить на медленном огне 30 минут. В полученном составе надо попарить стопы. А можно для такой процедуры использовать траву дурнишник. Это растение вместе с колючками (150 г) заливают стаканом кипятка и затем в полученном составе держат ноги 15 минут.
Быстро избавиться от шпоры народными средствами поможет обычный песок. Но его нужно предварительно нагреть и полностью поместить в него свои стопы. Такая тепловая процедура прекрасно прогревает пораженные участки и устраняет имеющееся воспаление. Процедура делается перед сном каждый день на протяжении всего месяца.
Снять боль и облегчить состояние при шпоре поможет хозяйственное мыло. Его нужно натереть, расплавить на среднем огне и теплую массу приложить к больному участку. Сверху накрыть целлофановым пакетом и надеть теплый носок. Компресс лучше оставить на всю ночь, а утром пятку промыть водой. Такую процедуру рекомендуется делать ежедневно в течение двух месяцев.
Компресс на основе хозяйственного мыла моментально облегчит состояние
Справиться с этой проблемой и с таким похожим недугом, как куриная шпора, сможет детский крем. Его нужно выдавить в небольшую емкость, туда добавить одно куриное яйцо и ложку уксуса. Все компоненты тщательно перемешать и переложить состав в чистую банку. Вечером, после того как ноги будут распарены, на больную пятку нужно нанести лечебную смесь. Сверху стопу нужно обернуть пищевой пленкой и надеть носок. Утром такой компресс снимается, и остатки смеси смываются водой.
Лечение таким методом продолжается до тех пор, пока не закончится целебный состав. Но он на самом деле помогает удалить шпоры, появившиеся на ступнях. А можно попробовать смешать измельченный чеснок с луком, и полученную кашицу нанести на больной участок на три часа.
Неплохой результат в лечении пяточной шпоры дает прополис. Он оказывает обезболивающее, рассасывающее и противовоспалительное действие. Для этого нужно взять небольшой кусочек прополиса, растопить его на водяной бане и из полученной массы сформировать своеобразную лепешку. Она прикладывается к шпоре, надевается носок и прополис оставляется на всю ночь. Длительность такого лечения продолжается до тех пор, пока нарост не исчезнет.
Самые результативные рецепты
Вылечить шпору в домашних условиях быстро можно, если воспользоваться одним проверенным рецептом. Это компрессы с йодом и желчью. Но такой способ лечения считается кардинальным, поэтому при проведении следует соблюдать осторожность.
Компресс на основе йода и желчи всегда дает положительный результат при пяточной шпоре
Чтобы приготовить целебный состав, нужно три капли йода нужно смешать с медицинской желчью (1 ч. л.) и к этой массе добавить немного любого шампуня. Все компоненты тщательно перемешать и полученную смесь нанести на больную пятку. Затем сверху обернуть ее пищевой пленкой или фольгой и оставить на сорок минут. После этого состав смыть водой.
Можно приготовить не менее действенную мазь. Для этого в равных пропорциях смешивается мед, соль и йод. Затем нужно взять ватный диск, смочить его в полученном составе и приложить к тому участку, где имеется шпора. Такой компресс также нужно обмотать пищевой пленкой и оставить на 15 минут. Повторять процедуру нужно до тех пор, пока не наступит полное облегчение.
Профилактика заболевания
Сталкиваясь со шпорами на ногах, мало будет определить, чем лечить такое явление. Избавившись от этой проблемы, нужно будет соблюдать профилактические меры, чтобы снова не столкнуться с таким заболеванием. Для этого нужно следить за собственным весом и стараться не допускать ожирения. При плоскостопии обязательно нужно носить специальные стельки.
В последующем надо избегать интенсивного бега по твердой поверхности. Повседневная обувь должна быть удобной, а каблук не должен быть слишком высоким. А если при ходьбе снова появляется некоторый дискомфорт, тогда стоит сразу обратиться к специалисту.
Всех, кто когда-либо сталкивался со шпорой на ноге, волнует вопрос, можно ли вылечить такой нарост без оперативного вмешательства. На самом деле это возможно, если терапия будет комплексной. Это применение лекарственных препаратов, массаж и физиопроцедуры, а также народные рецепты, которые являются действенными в отношении шпоры.
