Симптомы острого респираторного заболевания знакомы каждому человеку. Почувствовать недомогание можно в любое время года, ведь холодный зимний воздух, осенняя сырость или летние сквозняки пагубно воздействуют на организм, особенно если ослаблена его иммунная защита.
В период лактации или вынашивания ребенка женщины нередко чувствуют вызванные переохлаждением или вирусной инфекцией неприятные ощущения в горле, заложенность носа или стреляющую боль в ухе. Подобные симптомы часто сопровождаются ростом температуры тела, потливостью и ознобом, поэтому информация о том,чем лечить простуду при грудном вскармливании и как вылечить простуду при беременности, не навредив малышу, оказывается актуальной для многих женщин.
Какими способами облегчить носовое дыхание?
Лечить простуду при беременности в 1 триместре нужно под строгим наблюдением врача. Этот период особенно важен для формирования здоровых органов и систем у ребенка. Использование некоторых лекарственных средств и рецептов народной медицины чревато патологиями развития, поэтому, выбирая тот или иной медикамент, следует обращать внимание на список противопоказаний.
Чтобы не навредить эмбриону на ранних сроках вынашивания, не стоит заниматься даже самостоятельным лечением насморка. Обычно заложенность околоносовых пазух снимают при помощи спреев и капель сосудосуживающего действия, однако на этапе первых трех месяцев беременности их применение недопустимо. К запрещенным медикаментам относятся те, что содержат ксилометазолин в составе. Нельзя проводить терапию, используя капли «Тизин», «Нафтизин», «Назол» и другие, имеющие сходные компоненты. Лечение такими средствами негативно отражается на сердечно-сосудистой системе плода и со временем может оказаться причиной развития сердечных заболеваний.
Одним из средств, способствующих облегчению состояния при остром рините, является бальзам «Звездочка». Можно обойтись его вдыханием или при отсутствии аллергических проявлений смазывать им околоносовую область. Подобный терапевтический эффект оказывает имеющая в составе растительные компоненты мазь «Доктор Мом».
С лечением заложенности носа хорошо справляются крепкие соляные растворы. Для того чтобы очистить придаточные носовые пазухи от слизи с конечными продуктами воспалительного процесса, подойдет растворенная в 200 мл воды (необходимая температура — от 35 до 37 градусов) щепотка морской соли. При желании можно купить в аптеке специальный изотонический раствор, например, «Аква-Марис». Процедуру промывания осуществляют, наклонив голову. Антисептическое средство поочередно заливают в каждый носовой ход, давая вытечь слизи из другого.
Важно: промывание околоносовых пазух нельзя делать в случае, если простуда осложнена развитием отита. В такой ситуации заливание воды в полость носа может усилить острый воспалительный процесс. Выбор лекарственного средства при симптомах ушной боли лучше доверить лечащему врачу, т. к. многие препараты, купирующие воспалительный процесс в ушах, противопоказаны беременным женщинам.
Очищение водой полностью заложенного носа представляет собой трудность. Использование сосудосуживающих капель в период вынашивания малыша запрещено, поэтому нужно пробовать снять отек, используя более крепкий соляной раствор. Вернуть носовое дыхание поможет спрей, имеющий в составе повышенное содержание солей Адриатического моря — «Аква Марис Стронг». Также для этой цели подойдет разведение в воде 2-х упаковок препарата «Долфин».
Использование таких средств необходимо для раскрытия носовых ходов посредством снятия отека слизистой, после чего можно совершать очищающую процедуру. Чтобы не способствовать проникновению инфекции из верхнечелюстных пазух в среднее ухо, после манипуляций не рекомендуется сильно сморкаться.
Что делать, если саднящая боль в горле мешает пить и есть?
Избавиться от неприятных ощущений в горле хорошо помогают полоскания с добавлением различных антисептических веществ, однако в период беременности разрешено использовать далеко не каждое лекарственное средство. Как в первом, так и в третьем триместре вынашивания категорически нельзя полоскать горло настойками календулы и прополиса.
Многие аэрозоли, призванные смягчить больное горло, устранить патогенную микрофлору и купировать сильную боль, содержат спирт, поэтому будущим мамам нельзя обрабатывать пораженную слизистую такими средствами
Чтобы успешно лечить простуду при беременности, необходимо обильное питье теплой жидкости. Для смягчения и обезболивания саднящего горла при беременности во 2 триместре, как и в двух других, разрешен спрей «Ингалипт», в качестве противопоказания имеющий лишь повышенную чувствительность к его компонентам. Также при симптомах ангины можно обрабатывать воспаленные миндалины раствором Люголя.
Большая часть выпускаемых для лечения больного горла леденцов противопоказана будущим мамам. Исключение составляет «Лизобакт» — средство, имеющее природный фермент в составе. Облегчить недомогание помогает рассасывание таких леденцов не менее 3-х — 4-х раз в течение суток. Хороший терапевтический эффект достигается не только при устранении легких форм респираторного заболевания, но и при сильной ангине.
Смягчающее и противовоспалительное действие способно оказать полоскание горла теплой водой с добавлением настоя из сушеных цветков аптечной ромашки. Также для процедуры применяется прозрачный раствор «Мирамистин» (выпускается и в форме аэрозоля). Для уничтожения микроорганизмов – возбудителей ангины и фарингита – действенным средством считается 0,1 % раствор хлоргексидина.
Боль в горле может оказаться не самым серьезным и неприятным симптомом переохлаждения организма. Беременная или кормящая женщина нередко мучается сухим или с трудноотделимой мокротой кашлем. В этом случае разрешена терапия следующими препаратами:
- выпускаемым в виде спрея, сиропа или драже «Лазолваном»;
- необходимым для разжижения чрезмерно вязкой мокроты «АЦЦ»;
- имеющим минимальное количество опасных веществ в составе «Колдрексом Бронхо».
Если мокрота очень трудно выводится, перед отходом ко сну полезно выпить 200 мл подогретого до 40 — 45 градусов молока, растворив в нем кусочек сливочного масла и соду (необходимое количество — на кончике ножа). При отсутствии сильного повышения температуры можно приложить на область спины и груди перцовый пластырь или горчичники. После такой процедуры рекомендуется лечь спать, укутавшись в теплый плед. При желании можно заменить перцовый пластырь растиранием с согревающей мазью. После этого также нужно избегать переохлаждения.
Изматывающий кашель можно лечить паровыми ингаляциями, например, с использованием устройства небулайзер. Лекарственное средство, добавленное в ингалятор, в ходе процедуры распыляется на мельчайшие частицы и оказывает благоприятный эффект при вдыхании паров в течение 5 или 10-ти минут. Некоторые люди предпочитают делать паровую ванночку с добавлением эфирных масел, однако во время лактации такая процедура может быть небезопасной.
Прежде всего кормящим мамам следует отказаться от использования эвкалиптовой эссенции и масла чайного дерева, о возможности применения вытяжек из других растений лучше проконсультироваться с лечащим врачом
Чтобы не спровоцировать развитие бронхита или пневмонии, беременная женщина должна придерживаться следующих рекомендаций:
Как лечить грипп при беременности- избегать переохлаждения ступней, рук, спины и груди;
- больше времени проводить в положении лежа;
- пить много теплой жидкости;
- стараться не разговаривать много, тем более не кричать;
- не вдыхать холодный воздух (например, при проветривании помещения лучше на короткое время покинуть комнату);
- не ходить босиком;
- есть теплую пищу, избегать употребления прохладительных напитков или мороженого.
Важно: в период вынашивания плода запрещены любые стимулирующие матку процедуры, поэтому от принятия расслабляющей горячей ванны нужно отказаться. Тепловое воздействие с добавлением солей и эфирных масел может оказаться причиной преждевременных родов или прерывания беременности. Посещение сауны или бани также необходимо отложить. Во избежание развития гипоксии у ребенка следует отдавать предпочтение сухому теплу, а не распариванию ступней. Лучше всего надеть шерстяные носки и теплую одежду. Такая мера эффективно способствует борьбе с симптомами простуды.
Чем можно сбить растущую температуру у беременной женщины?
Несмотря на то, что формирование органов малыша происходит в первые месяцы вынашивания, лечить простуду при беременности в 3 триместре нужно только под наблюдением врача.
Главным препаратом, способствующим быстрому понижению жара в период лактации и вынашивания ребенка, считается парацетамол. Его аналогами являются не менее известные лекарства — «Эффералган» и «Панадол», которые, в отличие от таблеток российского производства, содержат минимальное количество небезопасных для детского организма примесей. Кроме того, оба препарата выпускаются в более точной, чем парацетамол, дозировке, что является немаловажным фактором при лечении будущей мамы.
Сбивать необходимо только высокую (превышающую 38 градусов) температуру.
Вышеописанные медикаменты разрешены к использованию короткими курсами (не более 3-х дней). При соблюдении рекомендаций, данных в прилагаемой инструкции, компоненты жаропонижающих лекарств не окажут вредного воздействия на плод и не проникнут в грудное молоко.
Для того чтобы быстро побороть симптомы воспалительного процесса, необходимо несколько дней уделить соблюдению постельного режима
Облегчить состояние заболевшей беременной женщины также поможет холодный компресс, который накладывают на область лба. Для этого кусочек чистой ткани смачивают в прохладной воде и периодически меняют по мере его нагревания.
При повышении температуры тела конечности могут оставаться холодными. В этом случае делать охлаждающий компресс нецелесообразно, т. к. эта мера спровоцирует еще большее сужение кровеносных сосудов. Появление сильного озноба — повод вызвать неотложную помощь. Для облегчения состояния заболевшей женщины применяется смесь 500 мг парацетамола с одной таблеткой Но-Шпы.
Важно: побочное действие на детский организм, оказываемое во время лечения кормящей женщины, не изучено. Во избежание негативных проявлений в период грудного вскармливания не рекомендуется употреблять препарат, имеющий дротаверина гидрохлорид в составе.
Известным действенным средством при повышении температуры считается обтирание тела спиртом или водкой, однако будущим мамам такая терапия строго противопоказана. Вдыхание спиртовых паров может негативно сказаться на плоде, т. к. летучие вещества из водки способны проникать в системный кровоток. Заметив, что рост температуры сопровождается покраснением конечностей, можно облегчить состояние больной, приложив смоченную в прохладной воде ткань к самым крупным артериям (подколенным, локтевым, на груди и животе).
При необходимости можно совершить обтирание с добавлением уксуса крепостью менее 5 % (запрещено использовать эссенцию). Такая процедура способствует охлаждению кожи за счет быстрого испарения компонентов уксуса с ее поверхности, поэтому результатом станет понижение температуры. Во избежание усиления кровообращения женщина не должна самостоятельно производить такие манипуляции. Лучше всего попросить о помощи близкого человека.
Облегчить состояние помогает компресс с использованием капустного листа, который в течение 20-ти минут оставляют на груди или спине. При отсутствии повышенной чувствительности изнутри овощные листья полезно смазать натуральным медом
На что обратить внимание, если симптомы ОРВИ диагностированы у кормящей мамы?
Лечить простуду у кормящей матери нужно очень осторожно, особенно если у новорожденного проявляется склонность к аллергии. В период лактации следует тщательно подходить не только к выбору медикаментов, но и растительных помощников в борьбе с недомоганием.
Известно, что ослабленный простудой организм нуждается в большом количестве витаминов, однако чрезмерное употребление свежих фруктов и ягод может пагубно сказаться на здоровье малыша. Молодым мамам во время лактации рекомендуется ограничить красные ягоды (малину, клубнику и землянику) в рационе.
Многие препараты, имеющие растительную основу, небезопасны для терапии ОРЗ в первом, втором и третьем триместре. Кроме того, их использование может спровоцировать сильную аллергическую реакцию у малыша в период грудного вскармливания
Резюме
Лечить простуду во время беременности и кормлении грудью нужно с особой осторожностью, не пренебрегая советами врача. Плохая идея — всецело полагаться на проверенные временем рецепты народной медицины. Многие нетрадиционные способы терапии не менее опасны, чем лечение аптечными препаратами, поэтому перед началом их использования следует проконсультироваться с врачом.
