Как быстро избавиться от насморка

Насморк относится к защитным реакциям организма. С помощью выделения густой слизи происходит очищение дыхательных путей от патогенных микроорганизмов – возбудителей вирусных и бактериальных инфекций. Острый или хронический ринит сопровождается воспалением слизистой оболочки полости носа и длительным многократным чиханием.

Патология доставляет массу неудобств человеку и, несмотря на кажущуюся безобидность, при отсутствии лечения может стать причиной гайморита или отита. Если в основе патологии не лежит аллергическая составляющая, то вполне реально избавиться от насморка за 1 день.

Основные методы лечения

Жидкие или густые выделения из носа сигнализируют о начавшемся воспалительном процессе. Если его не купировать в самом начале, то примерно через сутки человек сляжет в постель с простудой или ОРВИ. Чтобы составить правильную терапевтическую схему, следует разобраться с основными видами насморка:

• аллергический. Развивается после проникновения в организм аллергического агента (пыльцы растений, паров бытовой химии или парфюма, шерсти животных). Лечение проводится антигистаминными препаратами – Лоратадином, Кларитином, Зиртеком, назальным спреем Кромогексал;
• вазомоторный. Начинается после рефлекторного раздражения полости носа холодным воздухом или резкими специфическими запахами. В основе патологического процесса лежит нарушение нервно-рефлекторного механизма;
• острый. Является следствием воздействия на слизистую оболочку носовой полости инфекционных возбудителей. Часто сопутствует скарлатине, кори, дифтерии и даже гонорее;
• хронический. Возникает при длительном раздражении слизистой носа парами или газами токсичных соединений. Нередко причинами этого вида насморка становится нарушение кровообращения из-за длительного сдавливания или травмы.

Если не лечить острую форму насморка, то он быстро становится затяжным. Взрослые и дети очень часто страдают от хронического ринита. При этом у них не наблюдаются других симптомов вирусной или бактериальной инфекции.

Человек просто не может дышать и ему приходится каждый час закапывать сосудосуживающие капли. Редко кто обращается к отоларингологу, не считая это существенной проблемой. Такой формой ринита страдают люди, которые не прислушиваются к врачебным рекомендациям или предпочитают лечиться по советам соседей и Интернета. У человека практически всегда формируются зависимость к сосудосуживающим каплям или спреям с ксилометазолином, если они пользовались ими более 5-7 дней. Избавиться от хронического насморка этого вида можно только под наблюдением специалиста.

При лечении насморка в домашних условиях следует соблюдать постельный режим

Врачебные рекомендации

Ринит всегда предшествует воспалению носоглотки. Предотвратить нежелательный процесс можно с помощью комплексной терапии, при проведении которой в домашних условиях применяются:

• фармакологические препараты: капли и спреи с сосудосуживающим и противоотечным действием;
• физиотерапевтические процедуры: ингаляции, промывания носовой полости;
• средства, изготовленные по рецептам народной медицины.

При беременности лечение насморка проводится под наблюдением отоларинголога. Во время вынашивания ребенка нельзя использовать большинство спреев и капель, поэтому для облегчения дыхания показаны ингаляционные процедуры и промывания.

Ускорить выздоровление поможет соблюдение особого режима в домашних условиях. В чем он заключается:

Еще советуем:Как лечить насморк у грудничка

• необходимо повысить концентрацию водяных паров в воздухе. Для этого можно применять бытовые увлажнители или ежедневно проводить влажную уборку. Если в воду добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта или чабреца, то это значительно улучшит дыхание;
• нужно соблюдать во время лечения постельный режим, особенно при повышении температуры тела;
• в течение дня следует выпивать не менее 2-х литров жидкости. В качестве обильного питья используется чистая негазированная вода, отвары и настои лекарственных растений, слабо заваренный зеленый чай с ломтиком лимона. Это правило помогает вылечить насморк при беременности, когда запрещены к приему любые фармакологические препараты;
• из рациона питания следует исключить острую, жирную, жареную пищу. Стоит отдать предпочтение кисломолочным продуктам, подсушенному белому хлебу, супам-пюре, свежим овощам и фруктам.
• нельзя выходить из теплого помещения на холодный воздух.

При современном ритме жизни следовать этим правилам удается не всем – иногда невозможно оставить работу, кому-то предстоит долгая поездка. В этом случае врачи советуют избегать переохлаждений и сквозняков, держать ноги в тепле и иметь при себе термос с горячим настоем из плодов шиповника. А теперь о том, что нельзя делать при заложенности носа:

• использовать для закапывания в нос сок чеснока, лука или хрена в любом разведении и в любых сочетаниях. У большинства людей слизистая оболочка крайне чувствительна. Закапывание этих агрессивных овощных соков станет причиной болезненного ожога или аллергического ринита;
• прогревать нос мешочками с солью без врачебных рекомендаций. Процедура, проведенная на определенной стадии ринит, может спровоцировать распространение воспалительного процесса.

Нельзя принимать антибиотики без назначения отоларинголога. Эти препараты применяются только при диагностировании инфекций, вызванных патогенными бактериями или при осложнениях ОРВИ и простуды. Насморк чаще всего появляется при вирусных заболеваниях. Использование антибиотиков в этом случае быстро приведет к дисбактериозу, снижению иммунитета, ослаблению действия фармакологических препаратов.

В лечении насморка в домашних условиях не обойтись без сосудосуживающих капель

Капли и спреи, облегчающие дыхание

Без сосудосуживающих средств в лечении любой формы насморка не обойтись. При заложенности носа не происходит полноценного вдоха, и организм начинает испытывать недостаток молекулярного кислорода. Приобретать спреи и капли по совету фармацевта в аптеке неправильно и даже безответственно.

Аллергический ринит, при котором человек страдает от чихания и кашля, такие назальные препараты не устранят, а при неправильном использовании вызовут патологическое привыкание. Особенно осторожно врачи подбирают капли беременным. Быстро устранить заложенность носа помогают следующие средства:

• Тизин;
• Ринонорм;
• Галазолин;
• Нафтизин;
• Санорин.

Следует обратить внимание, что в состав некоторых спреев и капель входит эфирное масло эвкалипта. У людей с чувствительной слизистой оболочкой носа такие препараты могут спровоцировать отек и раздражения.

Промывание носа

Эта процедура помогает удалить из носоглотки патогенные микроорганизмы и выработанные ими токсины. У человека облегчается дыхание, слизистые оболочки становятся более увлажненными. Промывание носа способствует улучшению самочувствия и при аллергическом рините, избавляет от кашля и чихания. Эти процедуры нельзя назвать приятными, но их эффективность не подвергается сомнению.

Если нет возможности обратиться к врачу, то нужно остановить выбор на 0,9 % растворах хлорида натрия. Он содержится во многих спреях и каплях. Надпись на упаковке «морская вода», означает, что в состав средства входит изотонический раствор натрия хлорида. Что можно использовать для промывания:

• Фмзиомер;
• Аква-Лор;
• Риносоль;
• Аква-Марис;
• Долфин.

Во время грудного вскармливания и беременности такие процедуры можно проводить без опасения за здоровье ребенка. Некоторые люди готовят такой раствор, смешивая каменную соль с кипяченой водой. В домашних условиях трудно соблюсти необходимые пропорции (9 г соли на литр воды). Повышение концентрации даже на десятую долю процента может стать причиной пересушивания слизистой оболочки носа.

В аптеках продаются специальные устройства для промывания носа в виде чайничков или сапожков. Они облегчают проведение процедуры, но пользоваться ими нужно в соответствии с инструкцией. Неправильное применение устройства часто становится причиной сильного отита.

Ножные ванночки

Такие процедуры нужно быстро проводить сразу после появления дискомфортных ощущений в носовой полости. Они способствуют ускорению кровообращения в ногах и оттоку межклеточной жидкости из полости носа и облегчению дыхания. Это позволяет увечить просвет каналов носа и нормализовать воздухообмен. Как правильно провести процедуру:

1. Наполнить пластиковую емкость горячей водой.
2. Развести в ней столовую ложку горчицы в порошке.
3. Добавить несколько капель эфирных масел чабреца, эвкалипта, шалфея или грейпфрута.
4. Парить ноги в течение 10-20 минут за один час до сна.

Затем следует ополоснуть ноги в теплой воде, вытереть насухо полотенцем, смазать любимым питательным кремом и надеть теплые носочки. Эта процедура противопоказана при беременности и повышении температуры.

Лечебные ингаляции

Если у человека часто диагностируются вирусные и бактериальные инфекции дыхательных путей, то стоит подумать о приобретении ультразвукового или компрессорного ингалятора. Эти устройства вырабатывают пар, в котором лекарственного вещество находится в виде мелкодисперсной взвеси. Аэрозольное облако проникает в верхние и нижние дыхательные пути, равномерно распределяясь на слизистых оболочках, помогая избавиться даже от постоянного насморка.

Что можно использовать для проведения процедуры:

• раствор ацетилцестеина;
• раствор Лазолвана;
• Раствор Амбробене;
• изотонический раствор;
• минеральную воду.

В таких устройствах не используются отвары и настои лекарственных трав или эфирные масла – ингаляторы выйдут из строя. Приборы снабжены набором специальных масок: для ребенка грудного возраста, для детей постарше и взрослых.

Ингаляции помогают вылечить насморк в домашних условиях

Если ингалятора нет, то можно использовать эмалированную кастрюлю или чайник. Для проведения процедуры необходимо накрыться с головой махровым полотенцем и вдыхать через нос горячие пары в течение 10-15 минут. При насморке применяются настои или эфирные масла таких трав:

• мелиссы;
• чабреца;
• эвкалипта;
• пихты;
• можжевельника;
• сосны;
• кедра.

При беременности проведение ингаляции следует согласовать с гинекологом. Процедуры противопоказаны при наличии индивидуальной предрасположенности к эфирным маслам или лекарственным травам. Ингаляции не проводятся даже при незначительном повышении температуры.

Народными средствами можно быстро купировать распространение воспалительного процесса. Следует отварить несколько картофелин и истолочь их с кожурой. Сверху горячее пюре нужно посыпать щепоткой соды, накрыться полотенцем и вдыхать целебные пары 10 минут. После проведения процедуры необходимо лечь в постель и укрыться теплым одеялом.

Компрессы и растирания

Быстро убрать неприятный симптом вирусных заболеваний помогут лечебные мази. Они содержат камфору, ментол, эфирные масла эвкалипта и мята. После нанесения мазей, гелей и бальзамов на подошвы, спину, грудь или крылья носа улучшается кровообращение, снижается отечность и воспаление. Человек начинает полноценно дышать, значительно улучшается его самочувствие. Какие средства можно использовать:

• Доктор Мом;
• Суприма-Бронхо;
• бальзам «Золотая Звезда».

Хорошей согревающей способностью обладает скипидарная мазь. Лучше всего ее использовать не в чистом виде, а смешав в равных частях с детским кремом. Растирания нужно делать перед сном, надев после процедуры теплые носочки и пижаму.

Вылечить заложенный нос без сосудосуживающих капель поможет теплый компресс. Следует нагреть любое растительное масло и смазать грудь или спину заболевшего человека. Сверху необходимо распределить 2-3 ст. густого меда, укрыть обработанный участок тела целлофаном и плотной тканью. Компресс держать несколько часов или всю ночь.

Народные средства

Избавиться от насморка в течение одного дня можно с помощью лекарственных растений. В них содержатся фитонциды, которые облегчают дыхание, устраняют отек слизистой оболочки носа. Наиболее эффективны такие настои и отвары, приготовленные по рецептам народной медицины:

• в термос всыпать по 7 ст. ложек ноготков, брусничного листа и эвкалипта. Залить литром кипящей воды, настаивать 4 часа. Процедить, принимать по 100 мл 3-4 раза в день;
• в эмалированную емкость положить 3 ст. ложки чабреца, 2 ст. ложки медвежьих ушек, 5 ст. ложек эвкалипта. Залить литром воды, настаивать5 часов. Процедить, принимать 3 раза в день вместо чая;
• в термос всыпать по 3 ст. ложки измельченных ягод шиповника, черники, клюквы и боярышника. Залить литром кипящей воды, настаивать 5 часов. Процедить, принимать по 150 мл 2-3 раза в день.

Эти настои лечат не только ринит, но першение в горле, сухой и влажный кашель.

При беременности использовать лекарственные травы нельзя. Они противопоказаны также детям до 12-ти лет.

Избавиться от острого или хронического насморка навсегда не получится – даже люди с очень крепким иммунитетом болеют простудой или ОРВИ. Если обратиться к отоларингологу на начальной стадии патологического процесса, то терапия не занимает много времени. Вылечить ринит быстро и эффективно помогает точное соблюдение врачебных рекомендаций.