Как избавиться от морщин под глазами

Каждая женщина старается выглядеть красивой настолько, насколько она может быть. Представительницы женского пола уделяют внешности особое внимание. Они обязаны ограничиваться в еде, чтобы не прибавились лишние сантиметры в объемах, и следить за модными тенденциями одежды и макияжа. С годами становится все сложнее выглядеть безупречно. Появляются предательские мелкие морщинки на лице. Как убрать морщинки под глазами – задача номер один для большинства женщин в возрасте от 30 лет. Перед тем, как искать возможные способы устранения проблемы, нужно выяснить ее причину и механизм образования.

Почему появляются морщины

Современная косметология предоставляет множество процедур, позволяющих убирать различные дефекты кожи лица и тела. Уход за собственной внешностью и здоровьем поможет отсрочить поход к специалистам. Морщинки вокруг глаз и в других зонах лица появляются из-за недостатка коллагена и эластина. Как бы страшно это ни звучало, но биологический процесс старения организма начинается в 26 лет. Уже к 40 годам количество веществ, отвечающих за упругость и свежесть кожи, уменьшается практически в два раза. Из-за недостатка коллагеновых волокон кожа деформируется и «провисает», сначала на лице появляются мелкие складочки, а позже глубокие борозды.

Негативно влияют на нежную кожу вокруг глаз погодные условия

Избавиться от морщинок вокруг глаз особенно сложно, так как кожа в этой зоне отличается тонкостью и хрупкостью. «Утиные лапки» или складочки во внешнем уголке глаза появляются раньше всех других морщин. Это обусловлено многими причинами:

• Мышцы вокруг глаз задействованы в выражении абсолютно любой эмоции: радости, восторга, грусти, скорби, укора, неодобрения, удивления и других. Активная мимика лица способствует растяжению кожи и изнашиванию мышц. Мимические морщинки проявляются в возрасте от 25 до 30 лет. В раннем возрасте с ними можно бороться в домашних условиях: наносить витаминные крема, делать массаж и употреблять в пищу продукты, богатые витаминами A и E.
• В молодости обладательницы жирного типа кожи страдают от чрезмерного блеска и акне. В более зрелые годы они начинают понимать преимущества своего положения: на жирной коже позже появляются морщины и складки. Однако кожа возле глаз лишена сальных желез. Со временем она пересыхает, происходит дегидратация (обезвоживание). Это отрицательно сказывается на эластичности эпидермиса. Коже вокруг глаз необходим особый уход – нанесение специальных увлажняющих кремов и других косметологических средств.
• Наиболее частой и неизбежной причиной появления морщин является возраст. Для поддержания упругости кожи тела и лица организм вырабатывает особые вещества: эластин и коллаген. В возрасте более 45 лет происходят неизбежные процессы организма, поэтому избавиться от мимических морщин вокруг глаз становится все сложнее. Убрать глубокие возрастные морщины поможет только опытный специалист. Наиболее популярными процедурами являются инъекции гиалуроновой кислоты, ботокса или хирургическое вмешательство.
• На коже отрицательно сказываются резкие перепады температуры, ветра и яркое солнце. Климат влияет не только на здоровье, но и на внешний вид человека. Жители южных регионов, постоянно пребывающие под палящим солнцем, страдают от более раннего старения кожи. Солнечные лучи полезны только в дозированном количестве, их избыток отрицательно сказывается на здоровье.
• Сложно убрать мимические морщины вокруг глаз, не отказавшись от вредных привычек. К самым опасным пристрастиям относятся курение и употребление спиртных напитков. Кожа курящих женщин быстрее теряет эластичность, после 5-10 лет непрерывного курения появляется мелкая сетка морщин. У курильщиц с более длительным сроком лицо приобретает серо-желтый оттенок, а под глазами появляются морщины и темные круги.

Как замедлить процесс образования морщин

Чтобы выглядеть здоровой и «свежей» в зрелые годы, нужно следить за своим образом жизни и привычками, начиная с молодости. Это не значит, что в 20 лет нужно пользоваться кремами против морщин и вкалывать инъекции гиалуроновой кислоты. Достаточно следить за своим питанием, отказаться от вредных привычек и контролировать мимику.

Мимика

Следите за выражением лица. Откажитесь от привычки хмуриться и щуриться. Особенно это касается людей с плохим зрением. В попытке рассмотреть лица прохожих или номер автобуса они прищуривают глаза. Со временем это входит в привычку. Грамотное решение для вас – покупка очков или контактных линз с нужной диоптрией. Летом обязательно носите солнцезащитные очки: это не только защищает кожу от воздействия солнечных лучей, но и позволяет не напрягать мышцы вокруг глаз.

Особую группу риска составляют люди, много работающие с бумагами или сидящие перед монитором компьютера

После того, как у вас устает зрение, невольно хмурятся брови и прищуриваются глаза. Во избежание преждевременного появления кожных складок нужно делать зарядку для зрения. Это помогает снять напряжение.

Питание

Известная пословица гласит: «Мы есть то, что мы едим». С мудростью сложно не согласиться. Пищевые привычки отражаются на состоянии внутренних органов и внешности. С годами коллаген синтезируется значительно медленнее, что сразу же сказывается на состоянии кожи. Сбалансированное питание, богатое витаминами, поможет активизировать естественную выработку химических веществ и убрать мелкие морщинки и предотвратить появление новых. Что нужно есть, чтоб вернуть коже молодость:

• пейте много жидкости, так как сухая кожа более подвержена появлению «морщинной» сетки;
• ешьте шпинат, добавляя его к любимым гарнирам или в виде соуса, так как в нем содержится много каротина, отвечающего за красоту кожи;
• отдавайте предпочтение не мясу, а овощам и фруктам (желательно в свежем виде);
• выбирайте овощи и фрукты красного или оранжевого цвета (красный перец, помидор, абрикос, вишня, черешня, клубника);
• зимой, когда садовых фруктов и овощей на рынке не очень много, замените их тропическим манго или папайей;
• готовьте брокколи летом и зимой, ведь этот овощ продается в морозильном отделе любого супермаркета даже зимой;
• пейте свежевыжатые соки из яблок или моркови (можно создавать индивидуальные фруктово-овощные миксы).

Косметика

В возрасте 20-30 лет не стоит смотреть на полочки с кремами от морщин и любой подобной продукцией. Однако это не значит, что вы можете оставить лицо без ухода.

Области вокруг глаз необходимо особенно бережное очищение, ежедневное тонизирование и увлажнение

Основное правило при выборе косметики – не экономить, покупая средства сомнительных производителей.

• Очищение. Для снятия макияжа следует использовать специальное молочко или мицеллярную воду. Эти средства помогают быстро и безопасно снимать косметику, очищая поры. Следите за движениями: не растягивайте кожу, не давите на глаза. Приложите смоченный молочком ватный диск к закрытому глазу, через 40 секунд снимите макияж легкими круговыми движениями.
• Увлажнение. Для наполнения кожи кислородом полезно как можно больше времени находиться без макияжа. Такая возможность есть не у всех, поэтому косметологи советуют на ночь наносить на веки увлажняющие косметические средства. К таким средствам относятся крема, гели и лосьоны. Крема отличаются высоким содержанием жиров, они больше подходят для женщин с сухим типом кожи. Лосьоны быстрее впитываются, что создается впечатление более быстрого эффекта разглаживание морщинок.

Для тонизирования лучше использовать натуральные продукты: свежий огурец или клубнику, сметану или отвары трав. Ни в коем случае нельзя подвергать нежную кожу вокруг глаз скрабированию. Эту зону нужно обминать стороной.

Массаж

Легкий массаж кожи вокруг глаз – отличный способ улучшить кровообращение. К тому же массаж помогает косметическим средствам лучше проникать в эпидермис, улучшая их воздействие на организм. Самомассаж – эффективный способ убрать морщины под глазами в домашних условиях без посещения косметических центров. Как правильно проводить процедуру домашнего массажа?

1. Средними пальцами рук легко ведите от начала брови до виска (проводите не над, а под бровью). Слегка надавите на виски, помассировав их 5 секунд. Продолжайте круговые движения от виска до переносицы, проводя по костям скул. Повторяйте круговые движения 20 раз.
2. Средним пальцем правой руки рисуйте «очки», выполняя движение восьмеркой. Начиная с переносицы, ведите пальцем под бровью правого глаза, через висок переходите на нижнее веко, затем через переносицу переходите к массированию другого глаза. Всего необходимо нарисовать 15 восьмерок.
3. Положите на закрытые веки по два пальца и легонько водите глазными яблоками, будто пытаетесь посмотреть влево-вправо. Пальцы не должны давить на веко, иначе массаж может иметь обратный результат. Упражнение выполняйте 1 минуту.
4. Легонько «бейте» подушечками пальцев по нижнему веку, перемещая пальцы от переносицы к вискам. Упражнение выполняйте 1 минуту.
5. Закройте глаза и попытайтесь пальцами легонько приподнять брови. При этом веки должны оказывать сопротивление. Достаточно выполнять движение 30 секунд.

Массаж можно дополнять другими упражнениями или менять поочередность предложенных

Если какое-то упражнение кажется вам непонятным, можно посмотреть обучающие видеоуроки в интернете.

Сон

Большинство девушек уверены, что темные круги и отеки под глазами появляются из-за хронического недосыпа. Действительно, важно спать не менее 7-8 часов в сутки. Если у вас есть такая возможность, не устанавливайте в спальне компьютер, телевизор или роутер. Помещение, в котором вы спите, должно иметь прохладную температуру и свежий воздух. Однако количество часов сна – не единственное, что влияет на здоровье и внешность. Важно соблюдать правильное положение во время сна, чтобы не нарушать отток крови.

Лучшей позой считается сон на спине. При этом категорически запрещено использовать высокую подушку. Следите за шеей: подбородок не должен упираться вам в грудь. Если вы пережимаете шейные позвонки, нарушается отток венозной крови. За этим следует плохое самочувствие утром (болит, «раскалывается» голова) и появление мешков под глазами. Со временем у любителей высоких подушек появляется сетка из морщин. Спать лучше на специальной ортопедической подушке или валике.

Протирание кожи вокруг глаз кубиками льда отодвигает появление морщин

Привычка спать, уткнувшись носом в подушку, также отрицательно сказывается на здоровье. Положение «лицом вниз» приводит к одутловатости и нарушению цвета лица. Со временем на коже появятся мелкие морщины, которые не удастся убрать в домашних условиях. Лучше не допустить появление мимических морщин под глазами, чем обращаться за дорогостоящей помощью специалистов.

Полезные советы для предотвращения появления морщин

• Не используйте на ночь жирные крема или эфирные масла. Перед сном можно наносить на кожу вокруг глаз только средства с эффектом лифтинга. Большинство жирных кремов блокируют дыхание кожи, что может привести к появлению отеков.
• Не наносите крема толстым слоем. Крем нужно «вбивать» подушечками безымянного и среднего пальцев.
• Не наносите тональные средства на тонкую кожу век.
• Осенью и зимой дополняйте рацион приемов витаминных комплексов, так как потребление овощей ограничено.
• Умывайтесь прохладной или холодной водой. Эта простая привычка подарит коже длительную молодость. Замораживайте воду или отвары трав для ледяных компрессов. Это снимает отечность, улучшает цвет лица и предотвращает появление первых мимических складочек.
• Занимайтесь спортом или делайте ежедневную зарядку, больше ходите пешком, гуляйте в парках.
• Всегда тестируйте косметические средства. Небольшое количество геля или крема нужно наносить на обратную сторону запястья или внутренний сгиб локтя. Если вы не заметили аллергической реакции, средство может быть применено по назначению.

Домашние маски против мимических морщин

Убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях помогут простые маски, приготовленные самостоятельно из доступных ингредиентов. Самые известные рецепты «омолаживающих» компрессов и масок:

Рекомендуем почитать:Как убрать мешки под глазами народными средствами

• Во время прогулки в парке сорвите 100 березовых листочков (желательно молодых), промойте их под холодной водой и залейте стаканом крутого кипятка. Смесь должна настояться в течение ночи. В охлажденный отвар опускайте ватные тампоны, прикладывайте их к векам на 10-15 минут перед сном.
• Купите в аптеке сухие травы: мяту, ромашку и шалфей. Смешайте все травы в равных пропорциях. 1 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, доведите до кипения на водяной бане и прокипятите в течение 15 минут. Смоченные в охлажденном отваре ватные диски – отличный компресс от морщин и мешков.
• В осенний период бороться с морщинками поможет свежий виноград. Возьмите две крупные белые виноградинки, разрежьте их вдоль и приложите половинки к внешним уголкам глаз на 15 минут. Свежий виноградный сок эффективно борется с первыми признаками старения.
• Смешайте ложечку оливкового масла с парой капель витамина Е. Не обязательно соблюдать четкие пропорции. Масла нужно использовать для проведения массажа, описанного выше. После процедуры обязательно снимите излишки жирного состава с кожи.
• При помощи сырого картофеля можно избавляться от отеков, темных кругов и первых морщинок. Необходимо прикладывать к проблемным зонам половинки охлажденной картофелины. Процедуру лучше проводить утром.
• Посадите дома алоэ вера, так как сок листьев этого растения обладает целебными свойствами. Выдавите несколько ложек прозрачного сока и нанесите на веки при помощи ватного диска или пальцев. Его не нужно смывать, поэтому процедуру можно проводить на ночь.
• Избавиться от морщин под глазами поможет жирное молоко. Вскипятите полстакана молока (жирность не менее 3,2%), охладите. В прохладное молоко опустите ватные диски, слегка отожмите их. Процедуру нужно проводить в лежачем положении. Поместите диски на закрытые веки на 20 минут.
• Если вы любите лечение народными средствами, наверняка у вас дома есть миндальное масло. Его нельзя наносить на кожу без последующего смывания. Нанесите небольшое количество масла миндаля на подушечки пальцев. Легонько «вбейте» в кожу под глазами и закрытые веки. Через 30 минут снимите остатки жира при помощи ватного диска, смоченного тоником или молочком.
• Средства на основе сока петрушки часто используются в косметологии и медицине. Для приготовления лечебной кашицы вам понадобятся отвар петрушки и сырая картофелина. Натрите картофель на терке, залейте 100 мл горячего отвара. Дайте остыть. Массу нанесите на кусочек натуральной ткани. Компрессы нужно прикладывать на закрытые глаза и веки перед сном на 20 минут.
• Весной не поленитесь собрать и насушить цветы липы. 1 ст. л. сушеных соцветий залейте 200 мл крутого кипятка. Настаивайте 15 минут. Остывший настой можно использовать для промывания глаз и приготовления компрессов. Липовый настой справляется с первыми мелкими морщинками, улучшает цвет кожи, снимает отечность и избавляет от усталости.

Считается, что особенно благотоворно действует на кожу вокруг глаз миндальное масло

Если вы хотите подойти к вопросу более радикально, обратитесь к опытным косметическим хирургам и косметологам. В косметическом центре вам посоветуют наиболее безопасную процедуру, которая поможет добиться желаемого результата. Это может быть фотоомоложение, контурная пластика или мезотерапия. Старания профессионалов помогут вернуть молодость в любом возрасте.