Как избавиться от тревоги и страха

Рубрика: Психология
Время чтения: ~9 минут 2151
Человек стоит над пропастью
  • Embedded thumbnail
Рейтинг статьи: 
Если статья оказалась вам полезной не забудьте поставить лайк!

Комментарии

Да всякое бывает, нервы страхи, бессонница. особенно если нервы расшатаны, вот как раз и нудно укреплять. Могу посоветовать пустырник форте эваларовский, состав его усилен магнием и витаминов В6, мне всегда помогает оставаться спокойно и уверенной. Можно еще погулять на воздухе, собраться с мыслями, расслабиться.

«Лазея» - это успокоительное, которое, я применяю при нервном напряжении, при беспричинном беспокойном состоянии или при нарушении сна. Препарат мягкого действия, натуральные составляющие капсулы «веселенького» фиолетового цвета.

Применять препарат Лазея, стоит, если не серьезных нервных срывов, а только небольшая напряженность, раздражительность, тревожность, когда следует не лечиться, а просто, дать нервам, подпитку для покоя.

В последнее время, у меня, беспочвенно, портится настроение, не могу сосредоточиться на работе, пропал сон. Подруга посоветовала попить лекарство Лазея. Отличное успокоительное, которое прекрасно воздействует на нервное истощение. Это средство сразу принесло облегчение, убрало тревожность, наладило сон.

Когда хвастают, что нервы очень крепкие, вспоминаю себя, лет пять назад. До хвасталась. Теперь Лазея, мой постоянный спутник, всегда со мной.

Препарат Лазея, это легкое успокоительное. Принимаю его, чтобы не получить затяжное состояние депрессии, которая, в конце января, накрывает меня, с постоянно периодичностью.

Окружающие меня коллеги, стали «не навязчиво», меня, подталкивать к мысли, что нервы, надо лечить. Решила посмотреть на себя со стороны, и пришла к заключению, что они, таки, правы. Постоянно раздражаюсь, «рычу» на окружающих, стала «задерганная», ко всему, плохой сон и как следствие - нет отдыха. Посоветовавшись с врачом, стала принимать Лазея. Это легкое успокоительное, помогло привести в порядок расшатанные нервы.

Лазея – это лечебное средство от раздражительности и беспокойства. Препарат легко влияет на психику, наводя порядок и возвращая настроение.

а какие специалисты помогают при тревожности? это к психологу или психиатру?

Недавно читала статьи по этому вопросу, там были врачи: терапевт, психолог, психиатр,сомнолог,неврапотолог. Я обращалась к первому, мне посоветовали гулять перед сном, делать дыхательные практики и подключить курс мелатонина от эвалар. Мне это помогло, стала по ночам крепко спать и хорошо себя чувствую сейчас

У многих на фоне стресса сон нарушается, а еще иммунитет подпадает. Не зря говорят, что все болезни от нервов. На днях статья попалась на эту тему dzen.ru/a/Y3tA-O6-6HnlzEGP. Я пустырник форте уже не один раз курсом пропивала. Он помогает держать нервы под контролем. У меня даже дни пмс проходят незаметно. Мелочи и пустяки не раздражают.