Как избавиться от растяжек на ягодицах и выглядеть неотразимо?

Любая девушка мечтает об идеальной фигуре. Но женский организм таков, что подвержен множеству разных стрессов, которые могут вызывать дефекты внешности. Одним из таких неблагоприятных факторов являются гормональные сбои, которые, помимо всего прочего, приводят к растяжкам на бедрах. Такое может произойти в любом возрасте и при любых обстоятельствах.

Для появления растяжек на ягодицах причин может быть множество. Это и увеличение массы тела, и похудение, также период полового созревания, беременность и кормление грудью. Возникают они из-за снижения эластичности кожи, в результате происходит разрыв внутренних слоев эпидермиса, что и приводит к появлению лиловых рубцов. Со временем они бледнеют, но остаются заметными. Чем старее растяжки, тем труднее от них избавиться. Но не спешите отчаиваться! Есть много советов о том как убрать растяжки на ягодицах. Большинство из них подходят для домашнего использования. Так что читайте и предпринимайте меры.

Начинаем с правильного питания

Безусловно, здоровье и красота любого человека зависит от питания и образа жизни. Особенно это касается прекрасной половины человечества. Очень важно пить много воды. Все знают, что рекомендуемая дневная доза – два литра. И не надо заменять воду чаем или другими напитками, они в счет не идут. Вода незаменима для красоты вашей кожи. Она помогает ей сохранить эластичность и избежать неприятных растяжек.

Также следует пересмотреть свой рацион питания. Откажитесь от мучных и жирных продуктов. Они не помогут вам выглядеть привлекательнее. Помните об этом! Включите в свое меню побольше овощей, фруктов, орехов и морепродуктов. Также полезна еда богатая белками.

Однако, убрать растяжки на ягодицах с помощью одного только правильного питания у вас не получится. Поэтому приступаем к методам борьбы.

Массаж против растяжек

Можно сказать, что это один из самых эффективных методов. Но тут важна постоянность. Если вы сделаете массаж пару раз в месяц, то никакого эффекта не увидите. Надо продержаться минимум 10 дней.

Процедуру следует проводить снизу вверх, то есть от коленей к бедрам. Не следует сильно сжимать кожу во время массажа, так как может возникнуть обратный эффект. Перед процедурой нужно смазать кожу любым косметическим маслом, к примеру, миндальным или маслом жожоба. В них можно добавлять и эфирные масла, такие как апельсиновое, лимонное, розмариновое. Помимо ароматизации, они тоже будут оказывать лечебное воздействие.

Лечебные скрабы

Перед принятием душа будет полезным обработать кожу ягодиц скрабом. Он улучшит кровообращение и поможет в восстановлении эластичности кожи. Без труда скраб можно приготовить в домашних условиях. Для этого подойдет молотый кофе, соль или сахар. Эти компоненты надо смешать с маслом, лучше, если это будет оливковое или миндальное.

Мази домашнего приготовления

Самая знаменитая мазь от растяжек – это мазь с мумие. Для ее приготовления нужно взять две таблетки этого вещества, растолочь, растворить в воде и смешать с детским кремом. Хранить в холодильнике. Применять после душа, для лучшего увлажнения кожи. Если захотите облагородить запах мази, то добавьте несколько капель эфирного масла розмарина, апельсина или лимона.

Лечебные обертывания

Эффективный, но довольно трудоемкий метод борьбы с растяжками. В качестве основы для обертываний можно взять морские водоросли (перед использованием их надо размочить) или мед. Их нужно нанести на проблемные участки и обмотать пищевой пленкой. Затем утеплить полотенцем. Если сможете, то такой «компресс» можно оставить на ночь. Если не сможете, то продержитесь хотя бы пару часов.

Фитнес

Занятия спортом еще никто не отменял. Элементарная утренняя зарядка, прыжки через скакалку, езда на велосипеде и плавание доступны каждому. Умеренные физические нагрузки будут полезны не только для того, чтобы улучшить эластичность кожи и избавиться от растяжек, но и чтобы просто поддержать себя в хорошей форме.

Если ничего не помогает?

Если вы перепробовали все возможные и невозможные методы избавления от растяжек в домашних условиях и не получили желаемого результата, то пришла пора обратиться к специалистам. В клиниках пластической хирургии вам подскажут, какие процедуры окажутся эффективными в каждом отдельном случае.

Теперь вы осведомлены, можно ли убрать растяжки в домашних условиях. Приступайте к процедурам незамедлительно, и тогда вам не потребуются кардинальные меры.