Чем можно вылечить ВСД (вегето-сосудистую дистонию)?

Вегето-сосудистая дистония (или просто ВСД) представляет собой сбой в работе всего вегетативного отдела нервной системы, которая контролирует внутреннее равновесие в организме. При данной патологии оно нарушается, в результате чего страдает как пищеварительная, так и сердечно-сосудистая система, иногда нарушается теплообмен. Причем о том, стоит ли и как лечить ВСД, многие даже не догадываются. Данная статья призвана помочь разобраться в этих и многих других вопросах, касающихся вегето-сосудистого синдрома.

Согласно последним официальным исследованиям, до 70% всех больных страдают этой патологией. Причем симптомы ВСД чаще наблюдаются у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, имеющих заболевания костной системы, а также страдающих сосудистыми и психическими расстройствами. Синдром может наблюдаться у людей всех возрастных категорий.

Часто ли встречается ВСД среди детей?

На сегодняшний день ВСД достаточно распространена среди людей всего мира. Развивается заболевание преимущественно после 20-25 лет у женщин и после 40-43 – у мужчин. Однако встречаются случаи, когда вегето-сосудистую дистонию обнаруживают и у детей. Как правило, у них она выражается в виде повышенной капризности и конфликтности, такие дети болеют намного чаще, чем их сверстники.

Многие родители ошибочно считают, что детская вегето-сосудистая дистония – это крайне тяжелое заболевание. В результате, они начинают чрезмерно баловать свое чадо и относиться к нему к больному (полностью запрещать занятия спортом, пичкать всевозможными препаратами и лечить народными средствами). Однако данный синдром – это не болезнь. Поэтому родителям не стоит лишний раз напоминать ребенку о его «особенности», ведь это вызывает у него постоянный стресс. К слову, противопоказаниями при ВСД являются не только стрессы, избыточное напряжение, но и большой спорт вместе с недостаточным отдыхом. Умеренная физическая активность, напротив, очень даже полезна.

Симптоматика

Для того чтобы начать лечить вегето-сосудистую дистонию, врач должен удостовериться в том, что у пациента она действительно есть. Однако это и есть основная сложность, так как сегодня не существует специфичных анализов и симптомов для данной патологии.

Таким образом, диагноз «ВСД» врач может поставить только при наличии целого ряда симптомов, основными из которых являются следующие:

• Чувство тревоги;
• Быстрая утомляемость;
• Скованность в области грудной клетки;
• Учащенное сердцебиение;
• Сердечные боли;
• Повышенная потливость;
• Расстройства, связанные с пищеварительной системой;
• «комок в горле»;
• Беспричинная субфебрильная температура;
• Субъективное ощущение нехватки воздуха;
• Приступы необоснованной депрессии;
• «Ползание мурашек»;
• Онемение конечности(ей);
• Ухудшение состояния в связи с изменением погоды.

Синдром ВСД сильно выматывает не только самого пациента, но и его лечащего врача, т.к. в таких случаях достаточно тяжело установить правильный диагноз. Поэтому нередко доктора списывают жалобы пациентов с ВСД на бронхиальную астму, гипертоническую болезнь, сахарный диабет, гастрит и т.д.

Причины

Лечение вегето-сосудистой дистонии во многом зависит от причин ее развития. Поэтому врачи достаточно внимательно относятся к данному аспекту. ВСД чаще всего развивается вследствие:

• Наследственных особенностей нервной системы;
• Тяжелое течение беременности и последующих родов;
• Личностные особенности каждого человека (пугливость, чувствительность, замкнутость, внушаемость);
• Инфекционные и соматические заболевания (острые либо хронические формы);
• Гормональные сбои в организме (например, эндокринная перестройка организма).

Классификация

На сегодняшний день во всем мире принята единая классификация ВСД, основанная на различии в уровне артериального давления:

• Гипертонический тип – при повышении АД;
• Гипотонический тип – при снижении АД;
• Смешанный тип – наблюдается как повышение, так и снижение уровня АД.

Причем для всех разновидностей синдрома характерны кризы. Так, при гипертоническом типе наблюдается тахикардия, беспокойство, озноб и похолодание конечностей. Ври гипотоническом типе – одышка, общая слабость, «замирание сердца», тошнота и потливость. Для смешанного типа в той или иной степени характерны все вышеперечисленные признаки.

Чем лечить ВСД?

Современное лечение ВСД, в первую очередь, направлена на устранение основной причины, спровоцировавшей развитие данного синдрома. Однако сделать это бывает очень и очень непросто, так как сама болезнь находится на стыке различных патологий организма человека и его психики. Поэтому лечение всегда начинается с определения «корня» заболевания.

ВСД включает в себя следующие расстройства:

• Неврологические;
• Психологические;
• Сосудистые;
• Кардиологические.

Как же вылечить ВСД?

Специалисты рекомендуют следующие варианты лечения:

• Для эффективной борьбы с данным недугом врачи часто рекомендуют принимать антидепрессанты и седативные препараты. Однако следует обязательно уяснить для себя, что данные группы лекарственных средств можно использовать только с разрешения врача, так как они достаточно быстро вызывают привыкание;
• Не воспрещается и даже рекомендуется врачами при лечении вегето-сосудистой дистонии использование народных средств (например, настоев и сердечных капель для очищения сосудов). Для этого также используются различные травы, такие как боярышник или пустырник. Однако данные методики оказывают лишь симптоматическое действие и никоим образом не способны привести к полному выздоровлению больного;
• Эффективным методом лечения ВСД является общеукрепляющая физкультура. С ее помощью можно повысить выносливость и работоспособность организма. Но следует учитывать тот факт, что комплекс упражнений должен подбираться квалифицированным тренером, в ином случае вряд ли получится избежать неприятных последствий;
• Отдых. Пожалуй, это лучшее средство борьбы против ВСД. Однако отдых не должен выходит за грани разумного (не стоит бросать работу и отлеживаться на диване). Это означает, что периодически следует выезжать на природу либо почаще проводить время с родными за приятным для всех мероприятием. Прекрасный вариант – поездка в санаторий. Ведь мало что может сравниться с процедурами, проводимыми в специализированных лечебно-оздоровительных комплексах и санаториях.

Профилактика ВСД

Легче избежать встречи с болезнью, чем ее потом лечить. Это правило подходит и для вегето-сосудистого синдрома. Одним из самых эффективных методов профилактики данной патологии считается умеренная физическая нагрузка. Однако при этом должны обязательно учитываться следующие факторы: возраст, наличие хронических и острых заболеваний, а также вегетативный портрет человека.

Так, для одних людей более эффективно будет утренняя зарядка, а для других – вечерняя пробежка по свежему воздуху.

Кроме того, необходимо тщательно следить за соблюдением режима труда и отдыха, за продолжительностью сна, а также за перенапряжением и переутомлением своего организма.

Немаловажную роль в профилактике ВСД занимает и питание. Оно обязательно должно быть здоровым и сбалансированным.