Как можно очистить кишечник без клизмы: альтернативные способы

Рубрика: Здоровье
Время чтения: ~4 минуты 47
живот

Так много в последнее время говорят об очистке организма. Предлагаются разные методики, диеты и рецепты. Неужели все это так важно? Стоит ли тратить на это время силы и деньги?

Ответ однозначный: конечно стоит! Дело в том, что при большой зашлакованности организма нарушается работа его систем и органов. В результате вы можете чаще болеть респираторными заболеваниями, ощущать слабость, недомогания, головные боли и множество других симптомов непонятного для вас происхождения. А причиной может являться именно зашлакованность.

Чтобы очистить организм в первую очередь надо взяться за кишечник. Дело в том, что на его стенках может оставаться до 25 килограмм шлаковых камней. Также в его складках могут скапливаться токсины, бактерии и даже плесень. Поэтому, сумев правильно очистить кишечник, вы не только сможете улучшить своё самочувствие, но и сбросить лишний вес.

Первое что приходит на ум при мысли об очищении – это ставить очистительную клизму. Да, возможно, она и сможет быстро и эффективно вывести все шлаки. Однако вместе с ними убьёт и всю полезную микрофлору. Что же делать? Как очистить кишечник без клизмы?

Существует множество рецептов и способов как это сделать. Это и приём специальных медицинских препаратов, и средства народной медицины, и травы, и особенности питания. Обсудим всё по порядку.

Препараты, очищающие кишечник

В аптеке можно найти много таких средств. Многие из них обладают просто слабительным эффектом, но некоторые имеют более сильное действие и на самом деле способны очистить ваш кишечник от всех шлаков. Одним из наиболее эффективных средств является порошок «Фортранс». Этот препарат, очищающий кишечник, обычно назначают для подготовки к операциям. Но также он подходит и для чистки организма. Перед использованием обязательно ознакомьтесь с инструкцией и списком противопоказаний.

Также быстро очистить кишечник можно с помощью английской соли или порошка магния сульфата.

Средства народной медицины

Очистить кишечник народными средствами Очистить кишечник народными средствами можно несколькими способами. Самый известный и эффективный из них это специальная каша. Этот рецепт используют, чтобы избавить детей от операции, когда они проглатывают несъедобные предметы. Нужно взять в равных количествах рис и овёс. Промыть, залить водой и варить до загустения. Есть такую кашу надо без масла, слегка подсолённую по утрам вместо завтрака. Это блюдо способно вывести все остатки непереваренной пищи, все посторонние предметы, а также заживить повреждения на стенках кишечника.

Есть еще один народный рецепт, чтобы очистить кишечник в домашних условиях. Нужно перемолоть стакан проросшей пшеницы, залить его морковным соком или мёдом, а сверху густо посыпать молотым орехом. Также можно добавлять зелень, в частности измельчённые листья мелиссы, мяты, укропа, петрушки, кинзы. Такое блюдо при регулярном приеме не только очищает кишечник, но и повышает иммунитет.

Травы, очищающие кишечник

Слабительным эффектом обладает множество трав. Сюда можно отнести листья сенны, кору крушины, плоды фенхеля и др. Но в основном эти травы назначают при незначительных запорах. Для большего эффекта можно воспользоваться рецептом особого сбора из трав, очищающих кишечник. Он также очищает печень и кровь. Нужно взять корни девясила, цветки бессмертника, семя льна, кору крушины, траву череды, плоды шиповника, траву хвоща, листья крапивы двудомной, траву тысячелистника и траву зверобоя. Одну столовую ложку, приготовленного сырья, залить одним стаканом воды и кипятить на водяной бане 25 минут. Дать остыть в течение 45 минут. После этого процедить и довести объем воды до исходного. Данный отвар пить по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Курс лечения до шести месяцев (после месяца приема следует сделать перерыв в течение двух недель).

Продукты, очищающие кишечник

Всем известно, что к продуктам, очищающим кишечник, относятся свекла и чернослив. Но помимо них есть и другие, которые при особом использовании, тоже оказывают слабительное действие. Но нельзя злоупотреблять такими методами очистки. Всё должно быть в меру.

  • Яблочное очищение. Два килограмма яблок нужно съесть в течение дня за 5 или 6 приёмов. В этот день нужно отказаться от кофе, а лучше пить чай из трав и минеральную воду. Яблочный день можно устраивать не больше одного раза в месяц.
  • Очищение с помощью сока. Подойдет любой свежевыжатый сок. В этот день нельзя ничего есть. Помимо сока можно пить минеральную воду без газа. Такую чистку также надо проводить не больше одного раза в месяц.
  • Отруби. Помимо очищения кишечника они способствуют снижению веса. Нужно принимать по две столовые ложки отрубей за 15 минут до еды и запивать стаканом воды. Делать это нужно три раза в день.

Кроме специальных диет и рецептов важно следить за своим рационом питания. Для улучшения пищеварения и естественной очистки кишечника без клизм нужно перед каждым приемом пищи выпивать стакан воды. Также важно есть больше растительной пищи, так как клетчатка способствует лучшей перистальтике.

Рейтинг статьи: 
Если статья оказалась вам полезной не забудьте поставить лайк!
загрузка...

Комментарии

А мне доктор в таких ситуациях рекомендовал энтеросгелем пользоваться. А недавно так вообще, случилась неприятность. Дочка привезла с дачи глисты. От глистов вылечили ее достаточно быстро ,но нужно было еще и кишечник хорошенько очистить. Дала уже проверенный энтеросгель. Вскоре ребенку стало значительно лучше, стул нормализовался.

Очень важно регулярно проводить чистку организма, и не менее важно это делать перед похудением. Я сторонник народных методов очищения, натурально и безопасно. А недавно от подруги узнала о чае Турбослим, решила пропить за компанию, тем более состав хороший, экстракты натуральных растений. Из плюсов, наладилось пищеварение, стул стал регулярным, прошло чувство тяжести в желудке после еды, и появилось ощущение легкости. Из минусов, если можно так сказать, несколько дней привыкала ко вкусу, все-таки травяные чаи не совсем мое, но не критично, учитывая, что пить надо всего 10 дней и был положительный результат. Теперь изучив линейку этой продукции, решилась попробовать попить Турбослим Ночь, все с той же целью очистить организм от шлаков, и за одно начать постепенно приводить себя в порядок к весне.)

Полезная статья! Очень важно чистить организм перд похудением, моими помощниками в этом деле были чай и кофе Турбослим, кофе с утра, чай днем, помогают хорошо. Появилось чувство легкости, прошли отеки по утрам, наладилось пищеварение, снизился аппетит, что помогло без стресса ввести ограничения в рацион питания. Напитки приятные на вкус, если уж придираться, то при вскрытии упаковка чая порвалась, хлипкий картон, можно уж при такой рекламе на этом не экономить, на результат приема это не повлияло конечно, но перфекционист внутри меня немного расстроился.

Добавить комментарий